所以， 夏天養生， 大家要找准自己的體質特點， 有的放矢， 才能達到理想的調理效果， 否則只會適得其反。
濕熱質：“口苦族”吃野菜
特徵表現：經常出現口臭或感到口苦， 容易長痔瘡和粉刺， 面部和鼻尖一般都是油亮亮的， 性格比較急躁。
養生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。
將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝， 有很好的清熱利濕作用。
另外， 將馬齒莧開水焯一下後加調味料涼拌吃也很好。
夏天如果大量吃辛辣食物或燒烤等， 容易積蓄體內的濕熱， 體內的熱毒排不出去， 就會找出路，
所以， 濕熱體質的人夏天要多吃清熱利濕的食物， 例如綠豆、黃瓜等。
你好!應該限制鉀的攝入量;癲癇的飲食禁忌，腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治... [詳細答案]
飲食不慎是致胰腺炎發作的重要誘因,故飲食治療對胰腺炎的預防和治療十分重要.胰腺炎患者的飲食調理對疾病康復起到非常重要的作用,合理的營養調理既有利於患者的康復也可預防疾病的反復發作. [詳細答案]
痛風是由於機體嘌呤生成過多或排泄減少誘發尿酸在關節堆積導致關節紅腫熱痛等一系列症狀。如果是痛風性關節炎,平時也需要避免過油膩酸辣,海鮮,動物內臟,飲酒等食物,可以多喝水,再者疼痛期間,也需要給予秋水... [詳細答案]
你好，紅斑狼瘡的食補類型很多，食物依其食性有平補、清補、溫補三大類。狼瘡病人陰虛的多，內熱、血熱而有熱象的多，故食物應以清補、平補為主，參合溫補。 [詳細答案]
主要是奶及乳製品，可能含有高乳糖成份的食物包括：糖果、餅乾、霜淇淋、奶昔、奶油等。 [詳細答案]
