膀胱炎飲食 男人這物吃多了膀胱竟會垮掉

膀胱其實是一個儲存尿液的器官， 主要是由平滑肌組成的一個囊形結構， 位於我們身體內的骨盆當中， 而且其後端開口是和尿道相通的， 膀胱與尿道的交接處還有個括約肌， 可以有效的控制尿液的排出。 膀胱的健康是很重要的， 但是很多男性朋友由於飲食不當， 就很容易傷害到膀胱的健康。

男性吃香辣蟹會傷害膀胱 憋不住尿

現在正是螃蟹肥美的季節， 所以吃螃蟹是令很多人食指大動的事情， 本來螃蟹對我們的身體健康是有一定的好處的， 但是很多人喜歡吃香辣蟹， 這就要注意了。

香辣蟹是一道很有名的川菜，

主要以蔥、薑、花椒、幹辣椒等製作而成的佳餚， 本菜香、鮮、辣、脆， 味道鮮美， 而且營養非常豐富， 但是香辣蟹主打辣口味， 所以吃多了對膀胱是有一定傷害的。

香辣蟹的辛辣會引發膀胱炎

香辣蟹太辣， 很容易引發膀胱炎的症狀出現， 並且還會加重疼痛， 研究人員一直認為， 刺痛症狀是由於這些食物被消化後產生的化學物質進入尿液刺激膀胱引起的。

除此之外， 還會出現尿痛、尿急、尿頻等症狀， 其實是由另外的原因引起的， 那就是被這些食物給刺激到， 所以才會讓很多男性朋友在上廁所的時候感覺很痛苦。

這種情況， 也被稱為是“膀胱疼痛綜合症”， 或者是叫做間質性膀胱炎， 這種疾病對我們的身體傷害很大，

甚至是需要去醫院治療才能緩解疼痛， 很多人的尿頻次數甚至會達到每天五十次左右。

這種疾病對我們的生活有著很不利的影響， 甚至是會影響到我們的家庭和朋友之間的關係， 所以說我們吃螃蟹的時候最好不要選擇香辣口味的， 會給男性朋友的膀胱造成很大的壓力。

膀胱不好要忌辣且飲食清淡

膀胱炎或者是膀胱癌最主要的臨床表現就是反復出現血尿或者是出現全程血尿， 並且還會伴隨著血塊的發生， 長期尿血的後果會導致身體血虛， 從而出現貧血。

對於這種情況， 我們一定要忌辣， 適當的進食含有豐富維生素的水果和蔬菜， 補充維生素C、蛋白質， 還能增加用來增強機體的抗病能力，

並且多補充水分， 使身體內的毒素能及時排出。

膀胱有疾病的人， 飲食一定要以清淡為主， 並且以容易消化和富含營養為主， 少吃辛辣刺激性的食物， 比如辣椒、煎餅、炸魚、鹹魚等， 戒除不良生活習慣， 避免主動吸煙和被動吸煙， 對於烈酒也要戒除。

這個時候可以多吃一點胡蘿蔔、薺菜、番茄、豌豆、絲瓜、百合、甲魚、雞蛋、鵪鶉、鴿子、蜂王漿等食品以及新鮮的水果， 戒食辣椒、花椒和黴變的食品。

除此之外， 得了膀胱類疾病要及時就醫的， 保持良好的和積極的態度對待治療， 配合飲食方面的調理， 以達到最好的治療效果。

膀胱炎對男人的危害

1.排尿異常

排尿的時候尿道會有燒灼痛感， 並且還會伴隨著排尿障礙等， 嚴重的時候甚至會出現尿失禁，

尿頻尿急等症狀非常明顯。

2.輕度腰痛

炎症病變局限於膀胱粘膜的時候， 經常表現為無發熱以及血中白細胞增多， 並且腰部也會隱隱作痛， 感覺非常無力， 有較強烈的疲乏感。

3.導致膀胱纖維化

這樣會讓膀胱的容量減少， 造成輸尿管回流， 導致腎水腫與腎臟發炎， 並且還會讓腎臟變的壞死和出現尿毒癥等。

4.導致結核病

有結合病史， 經過積極抗菌治療之後， 仍然會有尿路刺激症狀或者是尿沉渣異常， 就是膀胱炎導致腎結核的重要症狀， 所以說男性朋友當遇上膀胱的健康問題的時候， 一定要注意保證腎臟的健康。

如何保證膀胱健康

1.不要憋尿

生活中， 不少人的工作、學習和娛樂一旦忙起來， 人有三急也變的不那麼急了，

都可以一忍再忍， 其實憋尿這樣的習慣對我們身體的危害是很大的， 嚴重的話會導致膀胱受損。

人在憋尿的時候， 膀胱呢尿量通常會達到八百毫升到一千毫升， 長期有意識的憋尿， 超過膀胱逼尿肌能自助收縮的範圍， 就會讓控制膀胱收縮的神經功能發生紊亂。

這樣就能大大減弱膀胱逼尿肌的張力， 容易出現尿瀦留或者是充盈性尿失禁的現象， 這是讓人很尷尬的， 對膀胱的傷害也大， 所以我們在日常生活中應該格外注意不要憋尿。

2.養成良好排便習慣

在排便以後， 正確的擦拭方法是可以預防感染復發的， 但是錯誤的擦拭方法是最常見的感染源之一， 同時也容易引起復發。

3.服用維他命C

每天服用一千毫升左右的維他命C， 激昂足以酸化尿液以抑制細菌生長，如果有感染或者是復發的情形，那麼這就是一個很好的辦法。

有的時候醫生給膀胱感染患者的抗生素藥物無法在酸性的尿液裡發揮效果，因此如果我們剛好服用維生素C，那麼應該告知醫生服用的量。

4.懂得膀胱保健知識

膀胱與腎臟相表裡，膀胱最活躍最旺盛的時候，應該多喝水，有尿就尿不要憋著，上廁所的時候最好不要說話，說話是會洩漏腎氣的。

同時，我們在上廁所的時候還不能用力，這樣也是容易損耗腎氣的，最好的方法就是咬緊牙根，不說話，自然將尿液排出，這樣能固護腎臟，防治腎虧。

結語：男性朋友在出現膀胱炎症或者是其他膀胱疾病的時候，一定要及時治療，否則會讓患者承受很大的痛苦，可是很多人對於膀胱炎症疾病的症狀和危害都不是很瞭解的，所以我們在日常生活中就要注意了，平時不要吃辣，而且秋季正是乾燥的季節，吃太多香辣蟹等辣的食物對膀胱是沒有好處的。

激昂足以酸化尿液以抑制細菌生長，如果有感染或者是復發的情形，那麼這就是一個很好的辦法。

有的時候醫生給膀胱感染患者的抗生素藥物無法在酸性的尿液裡發揮效果，因此如果我們剛好服用維生素C，那麼應該告知醫生服用的量。

4.懂得膀胱保健知識

膀胱與腎臟相表裡，膀胱最活躍最旺盛的時候，應該多喝水，有尿就尿不要憋著，上廁所的時候最好不要說話，說話是會洩漏腎氣的。

同時，我們在上廁所的時候還不能用力，這樣也是容易損耗腎氣的，最好的方法就是咬緊牙根，不說話，自然將尿液排出，這樣能固護腎臟，防治腎虧。

結語：男性朋友在出現膀胱炎症或者是其他膀胱疾病的時候，一定要及時治療，否則會讓患者承受很大的痛苦，可是很多人對於膀胱炎症疾病的症狀和危害都不是很瞭解的，所以我們在日常生活中就要注意了，平時不要吃辣，而且秋季正是乾燥的季節，吃太多香辣蟹等辣的食物對膀胱是沒有好處的。