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：辣木籽對糖尿病有用嗎？辣木籽是現在很受大家喜愛的一種保健品， 據說可以防治高血壓、高血脂、糖尿病！到底辣木籽對糖尿病有用嗎？下面小編為您介紹。辣木籽對糖尿病有用嗎？
有一種神奇的天然食品， 入口後， 身體狀態不同的人， 吃出的味道也不一樣。 不可思議的是， 通過這種食品吃出的味道可以判斷出你身體的症狀， 即“入口五味辨症”。
如果吃出的是“苦”味， 說明肝功能勞損。 如果吃出的是“酸”味， 說明心臟小腸耗弱。 如果吃起來發“澀”， 你要注意脾臟腸肺失衡。 而如果吃起來作“嘔”，
辣木籽是純天然綠色食品， 含有人體所需的營養物質， 它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。 特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。
辣木的來頭不小， 被稱為“營養之樹”， 富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸， 有助於分泌胰島素和調節血糖， 增強因糖尿病受損的免疫系統， 控制糖尿病併發症。 辣木還是天然抗生素， 能夠有效對抗糖尿病病症， 目前已通過臨床試驗證實。
在印度傳統的醫學體系中， 用辣木樹籽油治療糖尿病。 辣木樹葉用於治療高血壓， 在塞內加爾西非地區則用辣木樹葉來治糖尿病。
衣索匹AddisAbaba大學的E.Makknnen等人以兔子作試驗， 發現辣木樹葉的水萃液有其降血糖效果， 能在3小時內降低血糖濃度， 雖然其效果低於常用的降血糖藥物glibenclamide， 但已能對辣木樹治糖尿病的效果作出初步的科學論證。
糖尿病怎麼吃辣木籽？
糖尿病人在開始階段， 西藥暫時不能停， 注意觀察每天血糖情況。 每天早午晚辣木籽各5粒， 直接嚼碎吞服， 食用後飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右， 分3~4次）。 如病情不算嚴重量可減少至早午晚各3粒， 擺脫後藥物後可以加量至4粒（建議不超過6粒）。
辣木籽雖然可以食用，
糖尿病的飲食要點
糖尿病飲食治療並非苦行僧式的生活， 而是要在控制總熱量的前提下， 盡可能做到平衡膳食、營養豐富。 可根據患者病情、體重、活動量及口味， 科學設計食譜， 合理調配三餐， 有條件的可請教營養師， 同時堅持每天定時、定量飲食。
當然， 控制熱量不等於不吃， 而是做到空腹不吃甜品、糖果；餐前不吃糖果；餐後不宜馬上吃甜品；在醫生指導下少量吃糖。 儘量減少油類攝入（動物油或植物油）， 儘量少吃或不吃蛋黃和動物內臟，
要少吃脂含量高的堅果， 比如吃花生米時量“粒”而行。 要限制食鹽攝入量， 建議每日食鹽不超過10克， 健康專家認為每日鈉攝入量不超過3克、相當於食鹽7.6克為宜。
注意多吃當地、當季的蔬菜水果， 避免反季節的食物。 茄子、番茄、山藥、黃豆、黑木耳、芹菜、洋蔥、豆苗、蘑菇、空心菜、黃瓜、薺菜、蓮藕、胡蘿蔔、白蘿蔔、絲瓜、馬齒莧等蔬菜， 柚子、核桃、山楂、獼猴桃、蘋果、香蕉等水果， 都對糖尿病患者的身體有益， 但也不能過量進食。
