春季如何預防眼疾病的發生

春季總的氣候趨勢是日漸溫暖， 但又是個冷暖空氣交匯最頻繁的時節， 天氣常常是變化無常的， 這時候很多如春筍般冒出來了， 眼睛是最脆弱的地方， 很容易受到感染， 那麼怎樣才能預防眼疾病的發生呢？疾病

1、病毒性角膜炎

每次冷空氣過後， 許多人都會山現感冒症狀， 病毒性角膜炎患者此時也容易舊病復發， 出現眼紅， 眼痛、畏光， 流淚、異物感等。 病毒性角膜炎除了氣候誘困外， 還與吞大食用水果、蔬菜較少而導致的“上火”有關。 另外， 病毒感染還可能引起眼結膜炎、視神經、視網膜等病毒性眼病。

春季預防病毒性眼病復發， 當務之急是注意保暖， 避免感冒。 而在平時， 應注意多鍛煉身體， 提高機體抵抗力。 日常生活中應多食用新鮮水果、蔬菜， 主動飲水， 保證充足的睡眠和愉快的心情。

2、乾眼症

初春時節的室外寒風會帶走一些眼部水分， 而室內乾燥， 不僅會加重眼表面水分的蒸發， 還會減少眨眼的次數， 從而導致或加重乾眼症（即“角結膜乾燥症”）， 使得眼睛乾澀， 容易疲倦， 有異物感、瘴感， 痛灼熱感， 眼皮緊繃沉重， 分泌物多等。 尤其是兩類人群最容易忠上乾眼症：一是長時間面對電腦工作和娛樂的人；二是戴隱形眼鏡的人。 所以， 初春室內取暖時， 一定要注意控制室內溫度， 室溫不宜超過25℃， 同時可使用加濕器或其他人工方式增加室內濕度。

3、青光眼

青光哏是一種眼內壓異常升高， 超過了眼睛所能忍受的最高限度， 以致造成視神經損害及視野缺損， 最終視力下降甚至失明的眼病。 青光眼急性發作時， 由於眼壓急劇上升， 患者突然感到劇烈的眼脹、眼痛、頭痛， 並反射至整個三叉神經分佈區。 患者伴有噁心， 嘔吐， 視力顯著下降， 僅存光感或無光感。 研究表明， 青光眼一般在冷鋒（即冷空氣前鋒， 是冷空氣的先頭部隊）通過的24小時內容易發作。 冷鋒經過之所以容易誘發青光眼， 是因為氣溫發生變化時， 能影響體溫調節中樞。 再通過自主神繹干擾血壓而使眼壓波動， 進而發病。 所以。 春季出現降溫天氣時， 青光眼患者尤其不能馬虎大意。

4、過敏性眼病

春天是花季， 空氣中花粉顆粒大量增多， 加之多風的氣候， 對於過敏人群來說， 過敏原大量增多和傳播條件的適宜， 會導致過敏性眼病的發生率或復發率都急劇升高。 其中最典型的是春季卡他性結膜炎， 此病患者往往每年春季或春夏之交復發。 患者有雙眼刺癢。 眼紅、流淚及黏液性分泌物， 瞼結膜有濾泡等。 眼瞼亦常因過敏導致眼瞼及周圍皮膚相糙或潮紅、瘙癢、脫屑等改變。 因此， 春季有過敏的人， 儘量避免接觸過敏源， 如大風天氣避免外出；飲食也要注意少吃辛辣及海產品。 體質濕疹

5、眼中風

初春時節， 有些中老年人雨室外被寒風所襲， 眼睛突然視物模糊， 去醫院就診時才發現， 這些人遭遇了視網膜動脈或中央動脈阻塞，

也就是通常人們說的“眼中風”.這時一定要及時到醫院醫治， 因為視網膜動脈一旦阻塞， 會引起相應的視網膜缺血、鐵氧， 視細朐會迅速死亡， 從而導致不同程度的視力損害。 其中， 中央動脈阻塞發病一旦超過4小時則很難恢復。 當然， 老年人及心腦血管病患者發生“眼中風”,氣候因素是外因， 內因還是與全身血管性疾病密切相關， 所以， 這類人群在乍暖還寒的春季， 要特別注意禦寒保暖（即所謂的“春捂”）， 同時還要有效控制全身疾病， 盡可能地避免情緒波動。

6、沙塵直接傷害眼睛

春季， 是個多風的季節， 也是北方沙塵暴活動的頻繁時段（中部和江南地區也因此出現浮塵和風沙大氣）， 人的眼睛與空氣中的沙塵直接接觸的機會相對較多，

因而最容易產生一些刺激症狀和過敏反應。 如果沙塵等異物進入眼睹， 還容易引發眼睛疼痛、流淚及炎症， 甚至出現角膜潰瘍， 如不清除沙塵及異物， 就可引發眼部感染；如果隨意用手搓揉， 會導致一些帶棱角的沙粒越揉越深， 容易劃傷角膜， 擴大傷害面積， 所以， 眼內有異物後， 如果痛感持續不減， 應儘快到醫院就診。 預防沙塵傷眼的措施也很簡單， 在風沙天氣下， 應盡置減少外出， 必須外出時， 最好能使用防塵、濾塵面罩， 起碼也要戴合適的眼鏡（以較密封的風鏡為最佳）， 從而有效地保護眼睛。

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