胃酸過多的飲食禁忌

胃酸過多怎麼辦呢？胃酸過了就會有燒心等表現症狀， 這個時候就要開始注意你的飲食是否恰當。 在這裡， 天天養生小編為大家來介紹一種可以緩解胃酸過多的小偏方， 以及胃酸過多的飲食禁忌， 一起來瞭解瞭解吧。

胃酸過多的表現症狀

反酸。 反酸是指胃內容物經食管反流達口咽部， 口腔感覺到出現酸性物質， 它與十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部， 口腔感覺到出現苦味物質， 統稱為反流。

燒心。 燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感， 同時伴有反酸的症狀。 燒心是消化系統最常見的症狀的之一，

對於多數人來說， 最常見的原因是由於進食過快或過多， 但是， 有些人即使非常注意飲食也經常有燒心， 還有一些人在進食某些特定的食物後如：酒、辣椒等發生燒心現象， 這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多， 以上這兩種原因都能引起燒心。

胃灼燒。 胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起， 此症狀較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。 平時要是碰到胃灼燒的情況， 可以喝一些水或者牛奶， 這樣一來， 食道內的胃酸就能被洗清。 如果感到胃灼燒得厲害， 就需要服用藥品。

那麼， 胃酸過多飲食禁忌有哪些呢？

胃酸過多的5大飲食禁忌

冰凍和過熱飲食。 飲食溫度適中， 飲茶、湯不宜過熱。

吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。 飲食中以清淡為主， 味重會刺激胃酸分泌， 少量的生薑和胡椒， 可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。

吃太葷、太油和煎炸的食物。 飲食中以易消化食物為主， 肉類炒煮要熟， 蔬菜不要半生。

飲食沒有節制。 宜少吃多餐， 避免饑餓疼痛， 若疼痛時， 可吃一兩塊蘇打餅乾。

飲酒和咖啡。 特別是酒， 對胃刺激過大， 會使潰瘍惡化。

最後， 再來看看緩解胃酸過多的小偏方吧。

胃酸過多怎麼辦

蛋殼的主要成分是碳酸鈣， 有抑酸作用， 研成的粉末進入胃部覆蓋在炎症或潰瘍表面， 可降低胃酸濃度， 起到保護胃黏膜的作用。 蛋殼中還含蛋白質3.2%,碳酸鎂1.0%,磷酸鈣及磷酸鎂2.8%,這些物質對身體都很有利。

炒蛋殼的具體操作方法是：將蛋殼洗淨、打碎放入鐵鍋中， 用文火炒黃（不能焦）， 然後研末， 研得越細越好。 用白開水送服， 每天2~3次， 每次3~5克， 見效後用量逐減。

此外， 蛋殼的內膜具有保護胃黏膜的作用。 據文獻記載， 清代和近代的很多名中醫都喜歡以此為藥引， 處方名為鳳凰衣。 在治療胃病的中藥裡， 煎藥時加一兩個鳳凰衣為藥引子， 可以增加療效。

需要提醒大家的是， 以上緩解胃酸過多的小偏方僅供參考哦。

健康之路的金鑰匙。