如何預防小兒肺炎 小兒肺炎吃什麼好?

小兒肺炎是常見的一種兒科疾病， 兒科專家介紹， 小兒肺炎多由細菌、病毒、支原體等不同病原體引起的， 是常見的呼吸道疾病。 冬季是小兒肺炎的易發期， 那麼怎麼預防小兒肺炎呢?
肺炎是指肺組織或肺實質發生的急性炎症， 不少人誤以為肺炎都是由細菌引起的， 其實不然， 細菌僅是導致肺炎發生的諸多因素中的主要因素之一， 不同的致病原可引起不同類型的肺炎。 由於在治療上必須針對病因下藥， 故在分類上強調病因分類。 引起肺炎的病因很多， 不但有微生物性， 還有物理性、化學性等諸多因素， 僅微生物性病因就包括細菌性肺炎、立克次體性肺炎、黴菌性肺炎、病毒性肺炎、支原體肺炎等等。 而在細菌性肺炎中， 又可以依據細菌的不同種類進一步劃分， 如常見的有肺炎球菌性肺炎。
感冒與肺炎的區別
感冒時由於肺部沒有受影響， 因而呼吸是正常的， 而當肺部受到感染時， 由於炎症使肺的換氣通氣功能障礙， 使患兒呼吸加快、急促。 如果孩子發熱、咳嗽、呼吸急促， 就不是簡單的感冒而可能是肺炎了， 應及時帶孩子到醫院診治。
從症狀上看， 肺炎很難與普通感冒或支氣管炎等區別。 但一般來說， 肺炎症狀較重， 寶寶常有精神萎靡， 食欲不振， 煩躁不安， 呼吸增快或表淺表現。 重症的肺炎患兒還可能出呼吸困難、鼻翼扇動、三凹征、口唇及指甲發紺等症狀。 如發現寶寶出現上述症狀， 要及時帶寶寶去醫院就診。
預防措施：
(1)室內空氣新鮮
要保持室內空氣新鮮、環境整潔， 室內溫度和濕度適宜。
(2)少去公共場所活動
嬰幼兒應盡可能避免接觸呼吸道感染的病人。 有呼吸道感染時儘量不出門， 流行季節少串門， 不到人流集中的公共場所活動。 父母感冒時應盡可能少接觸年幼子女， 接觸時應戴口罩。
(3)加強鍛煉， 增強體質
預防呼吸道感染， 注意加強鍛煉， 可根據年齡選擇適當的鍛煉方法。 多帶孩子到戶外活動， 讓孩子多曬太陽， 有助於增強體質， 提高抗病能力。 戶外活動時， 注意適當增加衣服。
小兒肺炎的危害大， 家長要做好孩子的預防措施， 一旦患病可以嘗試食療的方式進行改善。 那麼， 小兒肺炎吃什麼好?
【風熱閉肺型】
症狀：咳嗽痰黃稠、口渴、面赤唇紅、舌紅、尿黃。
食療方1：魚腥草蘆根湯：取魚腥草30克， 蘆根30克， 紅棗12克。 以上加水煮30分鐘飲用， 有清熱化痰作用。
食療方2：糖杏梨：取梨1個， 杏仁10克， 冰糖12克。 將梨去皮核， 加杏仁及冰糖， 隔水蒸20分鐘食用。 有清熱宣肺作用。
【風寒閉肺型】
症狀：咳嗽、痰稀白、不渴、舌淡。 食療方1：蔥薑粥：取蔥白3根， 生薑3片， 粳米50克。 以上共煮粥熱服， 有祛寒宣肺作用。
食療方2：杏仁粥：取杏仁10克， 粳米50克。 將杏仁加水煮15分鐘， 去渣留汁加粳米煮粥食用， 有宣肺化痰作用。
【脾氣虛型】
症狀：面色黃， 食欲不好， 消化不良， 大便不調， 舌淡。
食療方1：參棗粥：取黨參12克， 紅棗15克， 粳米50克。 以上加水煮粥食用， 有益氣健脾作用。
食療方2：鴨肫山藥粥：取鴨肫1個， 山藥15克， 芡實15克， 粳米50克。 將鴨肫洗淨， 切碎， 再將山藥、芡實， 粳米加水煮粥食用， 有健脾收斂作用。
食療方3：麻黃根魚粥：取麻黃根15克， 鯽魚1條， 粳米50克。 將麻黃根加水煮20分鐘， 去渣留汁。 把魚去鱗及內臟， 洗淨， 同粳米一起放入汁中煮粥食用。 有健脾止汗作用。
【腎虛型】
症狀：久咳， 肢體欠暖， 發育不良， 舌淡胖。
食療方1：核桃粥：取核桃肉15克， 大棗12克， 桂圓肉10克， 粳米50克。 將核桃肉打碎， 大棗去核， 以上加水煮粥食用。 有補腎健脾作用。
食療方2：杞子黃精粥：取杞子15克， 黃精20克， 粳米50克， 糖少許。 將以上加水煮粥食用。 有益氣補腎作用。
【肺陰虛型】
症狀：乾咳無痰， 口渴欲飲， 午後低熱， 舌紅苔少。
食療方1：銀耳冰糖梨：取銀耳12克， 梨1個， 冰糖12克。 將梨去皮及核， 切成塊。 銀耳用清水洗淨， 與梨同放入鍋中， 小火煮30分鐘， 加入冰糖溶化後食用。 有潤肺止咳作用。
食療方2：羅漢果豬肺湯：取羅漢果1個， 杏仁10克， 豬肺250克。 用清水將豬肺洗淨。 切成塊狀並擠出泡沫。 杏仁用水浸洗去皮。 將以上與羅漢果加水煲湯， 加鹽後食用。 有補肺止咳化痰的作用。