編者按：網球是一種非常消耗體力的運動， 在球場上跑來跑去的運動量是非常大的， 所以專業的運動員為了能在場上有更好的發揮在平時就必須進行體能訓練。 網球體能訓練都要練哪些？一起看看教練是怎麼說的吧！
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網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、... [詳細答案]
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運動受傷手腕有時疼痛 不動的時候不痛
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