【導讀】雖然人的衰老是從內部器官開始， 但在臉上的體現卻是最明顯的。 每天堅持練習嘴唇操可以減少小皺紋， 並保持面色紅潤， 下面就一起來看看練習嘴唇操可以減少小皺紋。
練習嘴唇操可以減少小皺紋
開閉嘴唇法
將嘴最大限度地張開， 發“啊”聲或呵氣， 然後再閉合， 有節奏地一張一合， 每次連續100下， 或持續2~3分鐘。 每天早晚一次， 每次說30~40遍“歐咿”聲。
擦搓嘴唇法
把嘴唇閉好， 用一隻手的兩個手指在嘴唇外輕輕地擦或搓， 一直到擦搓的地方變紅又感覺發熱之後停止動作。 這個方法能有效維持嘴部形態，
練習嘴唇操可以減少小皺紋
閉唇鼓腮法
鼓起左腮， 用力吹氣， 使氣流通過左嘴角呼出。 再鼓起右腮， 用力吹氣， 使氣流通過右嘴角呼出， 反復多次；閉緊嘴唇， 兩腮用力鼓起， 用食指按住嘴角， 然後收回， 反復多次。 可防止腮部肌肉萎縮塌陷。
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