其實女生不白不要緊， 但是臉色千萬不要蠟黃， 蠟黃的臉色會讓人看起來有一種生病的感覺， 而且非常的沒精神， 生活中也失去了原有的自信心， 總是打不起精神， 很多人會選擇一些護膚產品來進行護膚， 但是， 護膚的同時又沒有正確的方法， 那麼臉色黃用什麼護膚效果好呢?
女人臉色黃怎麼辦 怎樣使皮膚美白
一、營養原則
氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養， 切不可超之過急。
氣血雙補的食物既可補氣， 又能補血。 常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等， 常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。
宜多吃具有補血、補氣作用的食物。
宜多食性平、味甘的溫熱食物。
宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。
適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。
蔬菜中鐵的含量較低， 吸收差， 但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。 葉酸參與血紅蛋白的生成， 葉酸缺乏可造成大細胞貧血， 也可引起混合性貧血。 因此亦要多吃蔬菜。
女生不白不要緊， 但是臉色千萬別黃啊， 臉色黃的人很容易給人一種生病的感覺， 看起來又沒精神， 好像營養不良的女人。 不僅被別人嫌棄， 連對自己都沒有自信了。 那麼， 女人臉色黃怎麼辦?臉色暗黃吃什麼好呢?怎麼恢復膚色的光彩呢?
想讓皮膚看起來光彩活力有彈性， 那麼就要解決自己臉色發黃的問題， 首先想護理皮膚， 我們可以通過吃的方式來解決， 平時不需要使用太多的化妝品， 使用太多化妝品反而會對我們的皮膚沒有好處， 可以吃一些比較清淡， 解決排毒的食物來調理。
