養生之道網導讀：
這種首先關注對方是否有你厭惡的顯著的缺點的約會方式是找到你想要與之相伴一生的伴侶的重要的第一步。 ......告訴我這聽起來是不是很熟悉。 你的一個朋友終於結束了一段痛苦而漫長的感情糾纏， 並在一段時間後重新開始約會。 幾次平淡無奇的約會後， 你的朋友找到了滿意的對象。 當你問他這個新人如何時， 她/他這樣描述他/她：“很好， 沒有脾氣也不咄咄逼人。 ”你問的是這個人的優點， 而你的朋友更寬慰于其沒有的缺點。
也許你曾在朋友身上見過這樣的事， 亦或你自己也有過這樣的經歷。
越考慮這個問題， 我就越清晰地意識到，
這種首先關注對方是否有你厭惡的顯著的缺點的約會方式是找到你想要與之相伴一生的伴侶的重要的第一步。
也許有些天真， 我曾經認為這樣就夠了：關注你所想要的優點， 不要糾結於一些可能會惹怒你但對長遠無害的小毛病。 然而， 這是遠遠不夠的， 尤其是對於那些曾在之前感情經歷中受過傷害的人們(從某種程度上來說，找到感覺對的人， 說起來容易做起來難。 原因之一是
我們也許不知道我們究竟想要什麼樣的感覺， 但我們常常能知道我們不喜歡什麼樣的感覺。
如果一個人的某個特質讓你感覺很糟糕， 那麼即使他具備世上所有的優點都將沒有意義。 在開始考慮一個人的優點之前， 你要先確保他不會讓你感覺糟糕。
也就是，
如果每個人都不讓自己的伴侶感覺到威脅， 被忽視或是無足輕重， 那麼這個世界將會十分美好。 然而， 真實世界裡太多人都在傷害著自己的伴侶， 無論是出於本意或是無心。 我們也足夠明智去抵禦這一切。
正如經典老歌唱的那樣， 你不得不“強調積極， 摒棄消極”——但不必拘泥於這個順序!
