養生之道網導讀：
很多人都說婚姻是愛情的墳墓， 戀愛和婚姻是不同的。 維護婚姻關係並不是一件容易的事情， 很多因此而離婚。 那麼， 婚姻中怎樣做讓你掉價？下方告訴你， 婚姻中怎樣做讓你掉價。婚姻中怎樣做讓你掉價？
1、你一手操辦所有起居飲食
為他洗衣做飯， 甚至他的髒襪子你都樂此不疲的洗刷刷， 你以為他會因此感動， 是的， 剛開始他的確會感激你， 但時間長了， 你就是他的保姆， 甚至認為這是你應該做的。 也許男人口中說需要一個賢慧的女人為他打理生活， 但過度為他操勞， 你就成了他的老媽子，
2、總纏著讓他陪你
女人是個很容易覺得孤單的群體， 所以他們不能沒有人陪伴， 不能沒有愛情， 而在一段感情中， 也經經常會患得患失， 害怕自己不夠好留不住戀人， 所以想方設法的抓緊對方， 像個連體嬰一般最好24小時都不分開。 因此， 如果戀人冷落了他們， 就會開啟矯情模式， 瓊瑤主角上身， 哭啊鬧的， 質問戀人自己做錯了什麼， 這麼反復折騰， 誰能受得了。
3、他不接電話還使勁打
因為想他擔心他， 一個電話打不通， 你連續打N多個電話， 這樣瘋狂的你可能會嚇到他。 即便你因為愛， 時刻想聽到他的聲音，
4、“嫁他就是等他養你”
有些人嫁男人抱著一種嫁他就是讓他供養的思想。 “要讓他養得起我， 不然我嫁你什麼？”這種想法很不可靠， 這是一種心理障礙， 不可取， 不是長久之計。 男人養你一時， 不一定養你一世。 如果你成了依賴他的寄生蟲， 像不像他養的寵物？一月不給你生活費， 你立馬就得慌神， 他完全把你掌控起來了；你在家做得再累， 他也不會認為你有他辛苦， 因為你沒有掙錢；他想不到你守家的寂寞，
5、時刻查崗追魂Call
他和朋友約會， 你查問朋友的名字、性別、約會地點；他說加班， 你就晚上8點準時打電話到他辦公室查崗……愛情裡若是有了“監視”， 那這段感情還有什麼幸福可言？他若真想逃避， 你可能時時查崗都不見得有用， 愛情再美， 也要有尊嚴。 我們都需要和周圍的人交往， 需要工作和人際關係， 需要在愛情之外， 擁有一些其他東西。 靜下來想想， 放手是另一種緊握的方式， 你收到了嗎？
6、不論他遲到多久你都會等
如果是兩個人的紀念日還可以理解，
7、經常握著電話等待對方的來電
有的女生很緊張， 生怕男友聯繫不到她， 就連睡覺的時候都是將電話放在身邊， 為的就是能第一時間接聽到他的電話。 無論什麼時候都是優先和男友聯絡， 其實這樣做很不好， 不但對自己身體不好， 還會讓他覺得你沒有他不行。 男友的事雖然重要， 但是真心喜歡你的人不會因為你遲一點接電話而生氣， 完全沒必要整天將電話放在身邊， 怕錯過他的任何一個來電。
8、應他的要求， 杜絕外面所有的邀約
得知你有這樣的行為， 你身邊的朋友們有沒有為你捏一把汗？對於自己的男朋友這樣言聽計從， 緊緊的束縛感可能會壓得你喘不過氣來。 熱戀中的你也至少要保留住自己的私人空間， 這樣也是為了不讓婚姻情感佔據你的全部。 刪掉所有男性朋友的聯繫方式， 拒絕外面所有朋友（儘管只是閨蜜）的邀約， 這種“監禁式”的戀情並不是正常戀愛的發展模式。
9、你為他做到24小時隨傳隨到
他的一聲令下， 你隨叫隨到， 只要是和他有關的事情， 你都會有時間。 男人對於太容易得到手的東西往往不知道“珍惜”二字的意義， 更會忽略你的感受， 因為你自己可能都忽視了自己， 眼裡都是他的存在， 你還指望別人在乎你嗎？這樣的你， 可能並不會引起他的重視。別說男人是賤人，換成是女人，或者是任何一個人，對於隨手可得的東西，往往都不會覺得珍貴。這只是人類的劣根性。
10、他沒有送過你任何禮物，但你卻為他的費足了心思
雖然愛情和金錢無關，但是對那些總是索取而不付出的男人還是有些幻滅。總是你一個人一味的付出，讓人覺得你們的戀愛關係失去平衡。不想給別人這種印象的話，那麼有舍有得比較好，如果男朋友真的沒有給你送過任何東西，不妨側面敲擊一下他，試探性的給他提個醒，也能增添不少情趣。
如何維持和諧夫妻關係？
1、相互默契
在共同生活中應該做到息息相通，心心相印。即使對方沒有說什麼，也能知道他什麼時候需要什麼。要善於觀察對方的情緒變化，主動地去適應變化。譬如，有時看到妻子較煩惱，就不要多打擾她，主動地幫她做點事，說幾句簡單的安慰話，使她的情緒平息下來。夫妻生活中往往有一種相互需要，這種需要有時不是用語言明確表達的，而是用一種微小的資訊表達的，一定要學會及時捕捉這種資訊。
2、學會交流
交流思想感情是夫妻日常生活中處理好相互關係的基礎。生活中不可能沒有矛盾，也不可能沒有誤會，及時交流，開誠佈公，就能化小事為無事，否則，就會使矛盾發展與激化。如果夫妻不善於相互交流，有事悶在肚皮裡，或是借題發揮，在別的事情上出氣，良好的關係就得不到保障。例如夫妻倆人出席舞會，妻子應酬很多，冷落了丈夫，回家以後，妻子情緒很高，談笑風生，這時如果丈夫潑她冷水，妻子就會委屈、生氣。在這種情況下，丈夫應該坦率地談出自己的想法，妻子安慰他幾句，誤會就會消除。
3、學會讓步
夫妻雙方要有必要的爭論，一味遷就對方是不行的。一味遷就對方，並不能做到心靈上的真正一致，使一方總是贏得一切，這並不是真正的幸福。但是，當矛盾開始尖銳化時，一方就要做適當的忍讓，待情緒平息下來再慢慢得談。要避開“火頭”。一方在十分激動時，另一方不要“針尖對麥芒”，一句頂十句。可以暫時走開，過一會再講理，再交流思想，這不是軟弱和屈服的表現，而是堅強、冷靜、有理智。
4、尊重隱私
夫妻之間雖然相互交流是重要的，但尊重隱私也同樣重要。尊重隱私，互不盤問，這並不是夫妻之間可以相互隱瞞、不忠實，而是要讓對方知道，自己對他是忠誠與信任的。例如，丈夫過去可能犯過什麼錯誤，妻子切忌去揭他的短，丈夫可能在工作單位挨了批評，如果自己不願意講，妻子也不要追問。妻子和丈夫在馬路上散步，妻子可能遇到了久別的舊戀情人，談了幾句。這時丈夫最好落落大立地走開，事後也不必追問。如果丈夫在他們旁邊像員警看小偷似地盯著，回家去一再盤問妻子，這是最不好的作法。
5、維護獨立性
夫妻兩個只可做到志趣相似，即在對事物的評價、態度、行為、習慣、生活方式等方面做到矛盾不大，但不可能強求一致。強求一致是不可取的，也是不必要的。夫妻雙方都應保持自己獨特的個性，不過這兩種個性不是互斥的，而是互補的。譬如彈奏樂器，兩個音都是一樣的，就顯得枯燥單調；兩個音節合在一起，發現一個合聲來，反而更豐滿，更加動聽。
6、不要期望太高
不要把婚後生活想得太美，期望太高，期望太高了就會失望，夫妻共同攜手走過人生的漫漫長途時，不要認為這條道上鋪滿了玫瑰花，要估計到佈滿坎坷和荊棘。不要在婚前把對方看的十全十美，要認識到人總是有缺點的，而這缺點會在長期的共同生活中逐步暴露出來。不要認為結婚後的生活就是談情說愛、吃喝玩樂，要把經濟問題、性格問題、生孩子、養孩子等各種困難設想得多一些，這樣才能見怪不怪、外變不驚，穩定地共同生活。
如何化解婚姻危機？
1、相信自己
每個人為自己的態度負責。力求從正面去思考問題的解決之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻轉變到正確的方向，並作出行動的選擇。
2、真愛無敵
真愛是改變世界最強有力的武器。要有耐心和信心去付出真愛，幫助配偶和自己一起找到好的婚姻節奏。
3、影響他人
堅信我無法改變別人，但我可以影響別人。越是親密的人之間越容易互相影響，配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效。
4、控制情緒
情緒是可以調整和控制的，不要用負面情緒控制我們的生活。
5、正面態度
相信態度影響行動。正面的態度可以帶來正面良性的行動。
6、承擔責任
承認自己不完美不等於承認自己是個失敗者。婚姻的問題，不是一個人造成的，但我們可以承擔自己的責任。
可能並不會引起他的重視。別說男人是賤人，換成是女人，或者是任何一個人，對於隨手可得的東西，往往都不會覺得珍貴。這只是人類的劣根性。10、他沒有送過你任何禮物，但你卻為他的費足了心思
雖然愛情和金錢無關，但是對那些總是索取而不付出的男人還是有些幻滅。總是你一個人一味的付出，讓人覺得你們的戀愛關係失去平衡。不想給別人這種印象的話，那麼有舍有得比較好，如果男朋友真的沒有給你送過任何東西，不妨側面敲擊一下他，試探性的給他提個醒，也能增添不少情趣。
如何維持和諧夫妻關係？
1、相互默契
在共同生活中應該做到息息相通，心心相印。即使對方沒有說什麼，也能知道他什麼時候需要什麼。要善於觀察對方的情緒變化，主動地去適應變化。譬如，有時看到妻子較煩惱，就不要多打擾她，主動地幫她做點事，說幾句簡單的安慰話，使她的情緒平息下來。夫妻生活中往往有一種相互需要，這種需要有時不是用語言明確表達的，而是用一種微小的資訊表達的，一定要學會及時捕捉這種資訊。
2、學會交流
交流思想感情是夫妻日常生活中處理好相互關係的基礎。生活中不可能沒有矛盾，也不可能沒有誤會，及時交流，開誠佈公，就能化小事為無事，否則，就會使矛盾發展與激化。如果夫妻不善於相互交流，有事悶在肚皮裡，或是借題發揮，在別的事情上出氣，良好的關係就得不到保障。例如夫妻倆人出席舞會，妻子應酬很多，冷落了丈夫，回家以後，妻子情緒很高，談笑風生，這時如果丈夫潑她冷水，妻子就會委屈、生氣。在這種情況下，丈夫應該坦率地談出自己的想法，妻子安慰他幾句，誤會就會消除。
3、學會讓步
夫妻雙方要有必要的爭論，一味遷就對方是不行的。一味遷就對方，並不能做到心靈上的真正一致，使一方總是贏得一切，這並不是真正的幸福。但是，當矛盾開始尖銳化時，一方就要做適當的忍讓，待情緒平息下來再慢慢得談。要避開“火頭”。一方在十分激動時，另一方不要“針尖對麥芒”，一句頂十句。可以暫時走開，過一會再講理，再交流思想，這不是軟弱和屈服的表現，而是堅強、冷靜、有理智。
4、尊重隱私
夫妻之間雖然相互交流是重要的，但尊重隱私也同樣重要。尊重隱私，互不盤問，這並不是夫妻之間可以相互隱瞞、不忠實，而是要讓對方知道，自己對他是忠誠與信任的。例如，丈夫過去可能犯過什麼錯誤，妻子切忌去揭他的短，丈夫可能在工作單位挨了批評，如果自己不願意講，妻子也不要追問。妻子和丈夫在馬路上散步，妻子可能遇到了久別的舊戀情人，談了幾句。這時丈夫最好落落大立地走開，事後也不必追問。如果丈夫在他們旁邊像員警看小偷似地盯著，回家去一再盤問妻子，這是最不好的作法。
5、維護獨立性
夫妻兩個只可做到志趣相似，即在對事物的評價、態度、行為、習慣、生活方式等方面做到矛盾不大，但不可能強求一致。強求一致是不可取的，也是不必要的。夫妻雙方都應保持自己獨特的個性，不過這兩種個性不是互斥的，而是互補的。譬如彈奏樂器，兩個音都是一樣的，就顯得枯燥單調；兩個音節合在一起，發現一個合聲來，反而更豐滿，更加動聽。
6、不要期望太高
不要把婚後生活想得太美，期望太高，期望太高了就會失望，夫妻共同攜手走過人生的漫漫長途時，不要認為這條道上鋪滿了玫瑰花，要估計到佈滿坎坷和荊棘。不要在婚前把對方看的十全十美，要認識到人總是有缺點的，而這缺點會在長期的共同生活中逐步暴露出來。不要認為結婚後的生活就是談情說愛、吃喝玩樂，要把經濟問題、性格問題、生孩子、養孩子等各種困難設想得多一些，這樣才能見怪不怪、外變不驚，穩定地共同生活。
如何化解婚姻危機？
1、相信自己
每個人為自己的態度負責。力求從正面去思考問題的解決之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻轉變到正確的方向，並作出行動的選擇。
2、真愛無敵
真愛是改變世界最強有力的武器。要有耐心和信心去付出真愛，幫助配偶和自己一起找到好的婚姻節奏。
3、影響他人
堅信我無法改變別人，但我可以影響別人。越是親密的人之間越容易互相影響，配偶之間好的影響和壞的影響一樣容易生效。
4、控制情緒
情緒是可以調整和控制的，不要用負面情緒控制我們的生活。
5、正面態度
相信態度影響行動。正面的態度可以帶來正面良性的行動。
6、承擔責任
承認自己不完美不等於承認自己是個失敗者。婚姻的問題，不是一個人造成的，但我們可以承擔自己的責任。
