怎樣能預防秋天鼻炎

秋冬季節， 天氣變化無常， 很多市民朋友鼻子又開始鬧意見， 常常會出現鼻塞、流鼻涕， 給他們的日常生活帶來很多不便。 有的老鼻炎患者在這個時候， 如果前期治療不當、術後不注意極易導致病情的復發。 那我們應該如何有效的預防鼻炎的纏身呢？請看下文的介紹：

專家方義朝向您介紹：如何有效的預防鼻炎纏身？

1、增強體質， 適當鍛煉。 房間裡要經常開窗通風， 同時， 還應注意加強營養物質的攝入， 適當多吃些蔬菜、水果等。

2、用冷水洗鼻。 這樣， 不僅能增強鼻黏膜的抗病能力， 還有利於清除鼻內潛伏的細菌病毒。

3、當上呼吸道感染時， 應注意儘早徹底治療。 當懷疑自己患有鼻炎時， 可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。 改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣， 平時少吃辛辣刺激性食物， 避免過於用力擤鼻涕。

專家提醒：預防只是防止鼻炎的發生， 如果已患有鼻炎， 再採用此預防方法是不能治癒的， 只是一種不錯的輔助治療手段， 應及時到專業的耳鼻喉醫院診治。