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：孕婦可以吃肉蓯蓉嗎？孕婦是一個比較敏感的群體， 在吃的方面尤為要多加注意， 一旦吃錯東西多准媽媽和孩子都有很大的影響。 那到底孕婦可以吃肉蓯蓉嗎？肉蓯蓉是較為珍貴的藥材， 生長的環境並不難， 只是藥物本身的成長有難度， 因此藥物珍貴了許多。 肉蓯蓉可以治療疾病， 但同時也能預防疾病， 對食用者也沒有過多的限制。
孕婦可以吃肉蓯蓉嗎？
肉蓯蓉具有潤腸通便的功效， 因此懷孕期間孕婦有需要的話， 是可以適當食用的， 不過食用的時間不能過長或者是過量。
肉蓯蓉的食療方
1、肉蓯蓉粥：肉蓯蓉30g， 鹿角膠5g， 羊肉100g， 粳米150g。 肉蓯蓉煎水取汁， 羊肉切小塊， 與米同煮粥， 臨熟時下鹿角膠煮至粥熟。 源于《聖惠方》。 本方以肉蓯蓉、鹿角膠及羊肉補腎陽、益精血。 用於腎虛、精血不足， 陽痿泄精、早洩， 婦女宮寒不孕， 腰膝酸痛。
2、蓯蓉麻子仁膏：肉蓯蓉15g， 火麻仁30g， 沉香6g。 蓯蓉、火麻仁煎水， 沉香後下， 一同煎取濃汁， 加入約等量的煉蜜， 攪勻， 煎沸收膏。 每次食1~2匙。 源于《金匱翼》（原方為丸）。 本方以蓯蓉、火麻仁潤腸通便， 沉香行氣除脹， 蜂蜜有潤腸之功。 用於津枯腸燥， 便秘腹脹。
3、肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200g， 放入3千克白酒內浸泡7-15日後， 每日飲用10-30毫升。
4、肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g、枸杞子50g，
以上有介紹孕婦可以在醫生的指導下吃肉蓯蓉， 那其實吃那些食物對孕婦好呢？
那些食物對孕婦好？
一、蔬菜
1、胡蘿蔔含有豐富的維生素A 妊娠期胎兒機體生長發育以及母體各組織的增長和物質儲備均需要大量的維生素A。 動物研究發現， 妊娠期維生素A缺乏可引起流產、胚胎發育不良、幼年動物生長停滯及骨、齒形成不良， 維生素A嚴重不足時， 可導致動物骨骼和其他器官畸形。
2、菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素和維、生素B6並含有大量的水分、蛋白質和碳水化合物， 還有鐵、鎂、鉀、鈣、維生素A、維生素C， 能保護眼睛、平衡血壓、補充體力、防止貧血。
3、蓮藕富含維生素C和粗纖維， 既能幫助消化、防止便秘，
二、水果
1、香蕉每天吃一隻可補充葉酸、保證胎兒神經發育、改善情緒。
2、草莓促進食欲、預防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發育。
3、梨治療妊娠水腫和高血壓， 鎮靜安神， 潤肺護嗓， 養心保肝。
三 、動物性食品
豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚， 水產類、蛋類。 這些食物蛋白質含量高， 容易消化吸收， 是最重要的蛋白質的來源， 還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無機鹽。
孕婦可以吃肉蓯蓉嗎？小編的建議是最好在醫生的指導下吃。 最後， 祝您和您的寶寶身體健康。
