材料：玉米2根， 凍豆腐300g， 豆腐乾200g， 山藥100g， 魚片500g， 藕3節， 綠豆芽200g， 海帶200g， 香菇50g， 腐竹100g， 鵪鶉蛋200g， 菠菜100ml， 油適量， 鹽適量， 濃湯寶2個
步驟：
1.藕去皮切條
2.菠菜清洗乾淨
3.蛋
4.鍋里加水加 加薑片
5.海帶
6.豆腐皮
7.凍豆腐
8.綠豆芽
材料：玉米2根， 凍豆腐300g， 豆腐乾200g， 山藥100g， 魚片500g， 藕3節， 綠豆芽200g， 海帶200g， 香菇50g， 腐竹100g， 鵪鶉蛋200g， 菠菜100ml， 油適量， 鹽適量， 濃湯寶2個
步驟：
1.藕去皮切條
2.菠菜清洗乾淨
3.蛋
4.鍋里加水加 加薑片
5.海帶
6.豆腐皮
7.凍豆腐
8.綠豆芽
