寶寶便秘怎麼辦？生活中我們經常會遇到便秘的情況， 小寶寶們也會發生便秘， 拉不出粑粑是非常的難受的， 小寶寶們會哭鬧不知， 那麼怎麼緩解寶寶便秘的情況呢？
嬰幼兒便秘是一種常見病症， 其原因很多， 概括起來可以分為兩大類， 一類屬功能性便秘， 這一類便秘經過調理可以痊癒；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘， 這種便秘通過一般的調理是不能痊癒的， 必須經外科手術矯治。 絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。 引起嬰幼兒便秘的因素有飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常、體格與生理的異常及精神因素所造成的。
腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練， 未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。 所以爸媽要對寶寶進行排便訓練， 並且讓寶寶生活作息規律， 按時飲食。
飲食不足
嬰兒進食太少時， 消化後液體吸收餘渣少， 致大便減少、變稠。
食物成分不當
大便性質和食物成分關係密切。 如食物中含大量蛋白質， 而碳水化物不足， 腸道菌群繼發改變， 腸內容發酵過程少， 大便易呈鹼性， 乾燥。
體格與生理的異常
如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。 爸媽日常如發現寶寶便秘， 需注意檢查寶寶肛門有無異常。
精神因素
小兒受突然的精神刺激，
清楚孩子避免的原因， 積極地進行治療。 那麼， 寶寶便秘怎麼辦？
一、矯正不良的飲食習慣， 做到均衡膳食
寶寶便秘往往是由於飲食習慣不好， 沒有攝入全面的營養物質造成的， 所以應該讓寶寶做到均衡飲食， 多吃一些含有豐富纖維素的食物， 使得食物不要過分的精細， 採用牛奶餵養的孩子可以適當的增加蜂蜜以及果汁， 使得腸道內的發酵作用增加， 有利於大便的排出；還可以喂一些米湯、菜汁、果汁等刺激腸胃的蠕動， 稍微大點的孩子還可以菜泥、果泥以及粗纖維的食物泥， 再大點的寶寶可以吃一些粗糧， 多吃一些蔬菜以及水果等食物。
二、培養定時排便的習慣
寶寶的排便習慣是家長逐步培養起來的， 可以讓寶寶定時坐便盆， 這樣就能夠逐步培養起寶寶定時排便的好習慣。 較大的寶寶可以通過遊戲讓孩子學會定時排便。
三、採用食療方法解決便秘
對於便秘的寶寶， 可以採取用紅棗熬湯取汁液喂寶寶， 效果好並且沒有毒副作用， 可以很好的解決小兒的便秘。 也可以採取在餵養小兒的牛奶中加入一些自己榨的果汁來緩解小兒便秘， 因為果汁中含有大量的植物纖維， 可以促進胃腸蠕動， 對於治療小兒便秘有很好的效果。
四、可以採取適當的藥物治療
因為寶寶的腸胃比較嬌嫩， 所以使用藥物治療的時候一定要當心， 可以用一些性質溫和的中成藥，
