產後女性的身體多虛弱， 調養的時候多吃些補益氣血、活血化瘀、清熱止血的藥膳， 多吃活血化瘀、補益氣血的藥材食材， 如當歸、烏雞、山楂、黃芪等， 可加速子宮的恢復， 讓你不再流血不止， 以下就是小編推薦的產後惡露不絕的幾款食療藥膳， 趕緊吃起來吧。
花旗參燉烏雞
材料：花旗參10克， 香附10克， 紅棗適量， 烏雞1只， 川貝適量， 鹽少許。
做法：1、雞洗淨， 斬成塊， 放入燉盅內， 香附洗淨， 煎水備用， 花旗參、川貝、紅棗均洗淨。
2、花旗參、川貝、紅棗、烏雞一起倒入燉盅內， 倒入香附汁。
3、在火上燉上四個小時， 再加入鹽調味即可。
藥膳功效：花旗參有補中、益氣、生津的功效， 烏雞可養血補氣， 香附行氣止痛， 大棗可補益氣血， 對產後惡露不盡， 量多色淡、面色蒼白、舌淡苔薄者有很好的療效。
苦瓜菊花豬瘦肉湯
材料：瘦肉400克， 苦瓜200克， 菊花10克， 鹽、雞精各適量。
做法：1、瘦肉洗淨， 切塊， 氽水， 苦瓜洗淨， 去籽去瓤， 切片， 菊花洗淨， 用水浸泡。
2、將瘦肉放入沸水中氽一下， 撈出洗淨。
3、鍋中注水燒沸， 放入瘦肉、苦瓜、菊花慢燉1.5個小時後， 加入鹽和雞精調味， 出鍋裝入燉盅即可。
功效：菊花有清熱解毒的功效， 苦瓜可清熱瀉火， 豬瘦肉可益氣補虛， 三者合用， 既可清熱解毒， 又能補虛， 可用來治療血熱型產後惡露不絕。
冬瓜墨魚湯
材料：黑魚500克， 冬瓜500克， 白術、澤蘭香10克， 鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、生薑片各適量。
做法：1、將冬瓜洗淨， 切片， 黑魚處理好洗淨， 切段， 白術、澤蘭洗淨， 煎取藥汁， 去渣備用。
2、黑魚下油鍋稍煎， 再加適量清水， 然後加入冬瓜片、黃酒、鹽、白糖、蔥段、生薑片， 煮至魚熟瓜爛。
3、再倒入藥汁， 加入胡椒粉調味， 燒一會即成。
功效：此品既補氣又活血， 對氣血虧虛並有瘀滯的產後惡露患者食用， 也有利於產後傷口的恢復。
養血止痛粥
材料：黃芪15克， 當歸15克， 白芍15克， 紅糖適量， 粳米100克。
做法：1、將黃芪、當歸、白芍洗淨， 入鍋加水煮沸， 轉小火繼續煮10分鐘後撈去藥渣， 留汁。
2、再將粳米淘洗乾淨， 放入鍋中加水煮成粥。
3、待粳米熟爛後加入適量紅糖， 倒入藥汁繼續稍煮片刻即可。
