小兒便秘或是飲食不足 寶寶便秘如何調理

便秘是生活中常見的一種情況， 幼兒的胃腸功能較差， 也容易出現便秘的情況， 那麼什麼樣的情況算是便秘呢？小兒便秘的原因有哪些？

小兒便秘原因可以歸為兩類：功能性便秘喝先天性腸道畸形導致的便秘， 大多數小兒便秘都是功能性的。

1、飲食太少、奶中糖量不足都會引起便秘。 嬰兒進食太少時， 消化後液體吸收餘渣少， 致大便減少、變稠。 奶中糖量不足時腸蠕動弱， 可使大便乾燥。 飲食不足時間較久引起營養不良， 腹肌和腸肌張力減低， 甚至萎縮， 收縮力減弱， 形成惡性循環， 加重便秘。

2、缺乏定時排便的習慣。

腸蠕動受神經機制支配， 如每日定時排便形成習慣， 到時候就想排便， 這樣糞質在結腸內停留不會太久， 大便也不會太幹， 就容易排出。 有時因為大便幹， 排便時引起肛裂， 排便時引起疼痛， 越怕痛越不肯排， 隔得時間越久便秘也就越頑固。 也有經常用開塞露等通便， 形成習慣， 不刺激便不肯排便。 知道了原因， 便可想辦法解決了。

3、腸功能失常。 有的兒童由於營養不良， 或患佝僂病病、甲狀腺功能減退症等， 致使腸壁及腹壁肌肉鬆弛， 大便不易排出， 個別兒童因先天性巨結腸症等先天缺陷， 致使經常便秘。

5、精神因素。 小兒受突然的精神刺激， 或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。

導致小兒便秘的因素有很多，

正確的進行調理很重要。 那麼， 小兒便秘怎麼調理？

物理方法

1、把肥皂削成條狀塞入肛門。 方法簡便， 效果好。

2、用塗油的肛門表插入肛門， 輕輕擺動亦可引起通便作用。

3、應用小兒開塞露的1/3支注入肛門， 可刺激直腸壁反射引起排便。

食療

①小兒便秘時， 吃兩個香蕉， 能潤腸通便。 ②香油拌菠菜， 每次100克。 ③用紅棗熬湯， 以汁餵食。

按摩

讓小兒仰躺在床上， 按摩者用右手掌根部緊貼腹肌， 自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。 按此方向反復進行， 手法不宜太重， 每次持續約十分鐘， 每日2～3次， 直至便秘好轉。 再持續1～2周， 以鞏固療效。 揉腹能促進腹部胃腸血液迴圈， 增加腸蠕動， 不但能使大便通暢， 且能增進嬰幼兒食欲。

嬰幼兒便秘長期依賴外力手段不是長久之計，

一旦成為習慣， 正常的排便反射就會消失， 便秘將變得非常難以糾正， 最好去醫院做一個詳細檢查， 以確定引起便秘的原因， 才能從根本上解決問題。

另外， 還可以採取下面兩種措施幫助寶寶排便：

1、按摩

只要手掌向下， 平放在寶寶臍部， 按順時針方向輕輕推揉。 這樣能加快腸道蠕動進而促進排便， 並有助於消化。

2、開塞露

讓寶寶側臥， 將開塞露的尖端封口剪開， 管口一定要光滑， 以免刺傷寶寶皮膚。 將開塞露管口插入寶寶肛門， 輕輕擠壓塑膠囊使藥液射入肛門內， 然後拔出開塞露空殼， 在寶寶肛門處夾一張乾淨的紙巾， 以免液體溢出弄髒衣服或床單。 儘量讓藥液多在寶寶體內停留， 以充分刺激腸道、軟化大便，

達到最佳通便效果。

3、甘油栓

將甘油栓的包裝紙打開， 緩緩塞入寶寶肛門， 而後輕輕按壓肛門， 儘量多待片刻， 讓甘油栓充分融化後再鼓勵寶寶排便。

4、肥皂條

將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形細條， 先用少許水將肥皂條潤濕， 再緩緩插入寶寶肛門， 儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間， 以達到充分促進腸道蠕動的作用。 如果以上方法均不奏效， 應及時帶寶寶到醫院就診， 檢查是否是由於其他疾病而引起便秘。