愛運動愛生活， 輪滑是近年來流行的時尚運動， 當看到孩子們穿著輪滑鞋自由自在， 你追我趕輕盈的從身邊滑過， 洋溢著快樂的運動氣氛， 你會感歎這真是一項好帥氣的運動哦。 下面讓我們一起來瞭解這項能培養寶寶帥氣的運動才藝——輪滑吧。
輪滑有趣簡單， 除能健身、娛樂外， 還體現出競技、技巧和刺激， 相信每個愛運動的孩子都會很快喜歡上。 輪滑運動可以增強體質， 塑造體形， 鍛煉勇氣， 培養快速反應和平衡的能力。 學習輪滑的體驗對孩子成長大有益處， 當然前提是要得到正確地引導。 剛學時，
輪滑培訓一般從站立、安全跌倒、踏步開始練習， 然後教授正確的滑行姿勢以及轉彎、刹停等技巧。
孩子玩輪滑是非常有好處的， 但是卻要注意下面四點事項：
1、做好“熱身”。 拉韌帶， 活動髖、膝、踝關節是必不可少的， 至少“熱身”5分鐘。
2、孩子在玩輪滑時， 難免會摔倒， 所以父母一定要提醒孩子， 保護好自己的身體。 在護具中以護膝最為重要， 不論是初學者還是輪滑高手， 膝蓋是摔倒時著地幾率最高、最容易受衝擊的部位；頭盔也很重要， 萬一摔倒， 頭部是最需要保護的部位。 在西方許多國家， 不戴護具進行輪滑是要受到處罰的。
3、選擇安全的場地。 不要在過往行人很多的地方或坑窪不平、有斜坡、有積水的地面玩輪滑。
4、時間控制在1小時內。 由於玩輪滑時腰部、膝關節、腳踝需要用力支撐身體， 時間過長， 容易導致局部負擔過重， 發生勞損， 甚至會影響骨骼的正常發育。 正處在生長發育期的小孩， 每天玩輪滑時間最好控制在1小時內。
