怎麼預防小兒積食?

寶寶的自我控制能力很差， 只要是愛吃的食物， 如糖豆、牛肉幹， 就不停地吃；每逢節日， 親友聚會， 在豐盛的餐桌上。

孩子吃了過量油膩、生冷、過甜的食物， 胃脹得鼓鼓的， 小肚子溜溜圓， 從而引起消化不良， 食欲減退， 中醫稱“積食”。

小兒積食後， 腹脹、不思飲食、噁心， 有時吐不出來， 精神不振、睡眠不安。 嬰幼兒消化系統的發育還不成熟， 胃酸和消化酶的分泌較少， 且消化酶的活性低， 很難適應食物質和量的較大變化， 加之神經系統對胃腸的調節功能較差， 免疫功能欠佳， 極易在外界因素的影響下發生胃腸道疾病。

小兒積食的治療， 要從調節飲食著手， 適當控制進餐量， 飲食先吃米湯、麵湯之類， 經6～12小時， 再進食易消化的蛋白質食物。 中藥小兒化食丸對乳食內積所致肚子疼、食欲不好、煩躁多啼、大便幹臭的治療效果比較好， 但不能久服， 病除即止；雞內金也是一種良藥。 同時還要讓孩子戶外多活動， 有助於消化、吸收。