方法步驟：
01 1、增強機體抵抗力， 防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。 平時應多注意體格鍛煉， 多在戶外活動， 提高耐寒力， 接受陽光照射。 合理搭配營養， 均衡膳食， 預防治療營養不良及佝僂病。
02 2、在氣候變化時注意增減衣服。 在季節交替時， 不要帶小孩去擁擠的公共場所。 家庭中平時常被寫提高兒童免疫的營養補充劑， 如牛初乳等， 在季節氣候變化或流感來臨時， 連續服用20—30天。
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