痛風屬於代謝性疾病, 是嘌呤代謝紊亂引起血尿酸增高所致的急、慢性關節炎。 嘌呤是核蛋白代謝中間產物。 在自然界中廣泛存在。 對於痛風患者來說, 在平時的飲食中選擇食物要考慮到嘌呤的含量。 注意飲食忌宜。 對防止痛風的發作很重要。
慎用食物
奶肉蛋魚類:肉類, 家禽, 河魚, 蝦, 螃蟹, 烏賊, 魚翅, 貝類(除禁忌類)。
果蔬豆穀類:豆製品(豆腐, 豆漿等), 扁豆, 刀豆, 矼豆, 綠豆, 紅豆, 四季豆, 豌豆等豆類, 菠菜, 花菜, 筒蒿菜, 青江菜, 蘑菇菜, 金針菜類, 木耳類, 海帶。
其他類:枸杞子, 杏仁, 蓮子, 腰果, 花生。
任選食物
奶肉蛋魚類:各種奶類及乳製品,
果蔬豆穀類:各種水果, 米、麥, 米粉, 麵食, 麵包, 麥片, 玉米, 土豆, 紅薯, 各種蔬菜(除禁忌, 慎用類)。