據調查研究發現:女性每天喝橙汁會加大患通風的幾率。 每天喝1杯橙汁的婦女, 其痛風危險增加41%, 而每天喝兩杯橙汁則會導致婦女痛風危險增加2.4倍。
常喝橙汁易得痛風
據報導, 1.5%的英國人患有痛風, 男性痛風幾率比女性高4倍。 但是, 近20年來, 女性痛風病例增加了一倍, 60歲以上婦女中, 痛風發病率為3.5%。 飲酒過多和吃紅肉過多都有可能導致痛風。 另外碳酸飲料也會增加痛風危險。
果汁中含糖量較高, 會導致尿酸增加, 並進入關節部位, 導致關節腫脹和劇痛。 一罐含糖軟飲料會使女性痛風危險增加70%, 喝兩罐以上,
所以, 廣大的女性朋友, 在平時的生活中, 應該注意果糖攝入量, 含糖軟飲料和橙汁等富含果糖的飲料, 會增加血清尿酸水準, 進而導致痛風危險大增。 一定要注意減少橙汁和碳酸飲料的飲用量, 以降低痛風危險。