【導讀】獼猴桃的功效， 獼猴桃， 也稱奇異果， 狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等， 果形一般為橢圓狀， 早期外觀呈綠褐色， 成熟後呈紅褐色， 表皮覆蓋濃密絨毛， 不可食用， 其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。 因獼猴喜食， 故名獼猴桃；亦有說法是因為果皮覆毛， 貌似獼猴而得名， 是一種品質鮮嫩， 營養豐富， 風味鮮美的水果， 一起來瞭解下獼猴桃的功效。
獼猴桃的功效
獼猴桃的營養價值極高， 其可溶性固形物含量為14%~20%,含有亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，
獼猴桃營養豐富， 含有一些人體中不可缺少的重要物質， 因此， 對於保持人體健康， 防病治病都具有很重要的作用。 獼猴桃好吃， 但卻不是每個人都適合吃。 獼猴桃性寒， 脾胃虛寒者應當慎食， 大便溏瀉者也不宜食用。 先兆性流產、月經過多和尿頻者應當忌食。 由於獼猴桃中的維生素C含量頗高， 容易與乳製品中的蛋白質凝結成塊， 不但影響消化吸收， 還會出現腹脹、腹痛、腹瀉的現象。 因此， 食用獼猴桃後， 一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
老年人多食用獼猴桃， 可以預防骨質疏鬆；抑制膽固醇在動脈內壁的沉積， 從而防止動脈粥樣硬化；還可改善心肌功能， 防治心臟病等。
癌症病人食用獼猴桃以後， 可以減輕厭食症， 還可減輕病人作X射線照射治療和化療中產生的副作用及毒性反應。 多食用獼猴桃， 還可以阻止體內產生過多的過氧化物， 防止老年斑的形成， 延緩人體的衰老。
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