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夏天泡腳水里加什麼好？泡腳可以促進血液迴圈， 加快人體代謝， 還可以暖腸胃， 促進消化， 預防便秘， 泡腳水里加不同的物質其功效就不同， 那麼夏天泡腳水里加什麼好呢？下面養生之道網為您介紹。夏天泡腳水里加什麼好？
1、醋：除腳臭， 防治腳氣、促進血液迴圈、祛除風濕。
2、鹽：除便秘， 還可以消除疲勞， 幫助睡眠。
3、花椒：除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
4、放生薑、陳皮、薄荷：脾胃虛， 暖脾胃， 祛濕邪。
5、乾薑：除風濕骨痛、怕冷怕涼， 乾薑溫中散寒、回陽通脈。
6、白芍、益母草、當歸：治痛經。 痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起，
7、蘿蔔：可用白蘿蔔半個， 切成薄片， 放在鍋內， 然後加適量水， 用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘， 隨後倒入盆中， 待降溫適度後反復洗腳， 連洗數次即可除去腳臭。
8、黃豆：用黃豆打碎煮水， 用小火約煮20分鐘， 水約1公斤多， 待水溫能洗腳時用來泡腳， 可多泡會兒。 治腳氣病效果極佳， 腳不脫皮， 而且皮膚滋潤。 一般連洗三四天即可見效。
9、茶葉：將茶葉中加鹽泡腳， 有助於防治輕度腳臭。 專家表示茶葉本身有收斂， 吸附的效果， 的確可以吸臭。 腳臭的患者可用煮過的茶葉水（沒有限定是哪一種茶葉）來泡腳，
10、艾葉：取新鮮或曬乾的艾葉一小把煮水後泡腳， 能有效祛虛火、寒火， 可以輔助治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。 不能經常採用此法。 因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引， 長期使用此法， 會引起頭面部的氣血兩虧， 供血不足， 反而會引起頭暈、頭痛等不適。
夏天泡腳偏方推薦
1、生薑鹽水泡腳清火解毒。 在熱水中加一小勺食鹽、生薑50~70克， 泡腳半小時左右。 食鹽可清火、涼血、解毒， 生薑具有散寒、止吐、解毒的作用。 經常用生薑鹽水泡腳， 能促進局部血液迴圈， 預防感冒， 還能使雙腳光滑整潔， 使頭腦感到輕鬆。
2、吳茱萸40g米醋（白醋）適量。 用吳茱萸煎汁， 加入溫水， 再加入米醋浸泡雙足30分鐘， 每日1次。 可治腳癬。
3、取冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克， 將三種材料水煮去渣後， 加入溫水浸泡雙腳每次30分鐘， 至出汗。 每日1次， 20~30天為一個週期， 可減脂肪。
4、取花椒、薑、小茴香若干， 將這些材料水煮去渣後， 加入醋、鹽， 溫水浸泡雙腳每次30分鐘， 對功能性便秘有較好的防治效果。
5、洗腳水裡放老姜、牛膝、秦艽、肉桂、獨活、徐長卿， 可以祛風除濕、溫經通絡、活血化瘀、散寒止痛、改善風濕關節疼痛。
6、五味泡腳片， 五味子、香附、夜交藤、郁金、百合、石菖蒲。 可以養心安神、舒肝解鬱、改善睡眠。
7、黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：糖尿病（陰虛所致）花椒祛濕， 黃芪補氣固表， 透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，
8、苦杏仁45g， 綠茶10g。 將上藥一同入鍋， 加水2000毫升， 煎煮30分鐘， 去渣取汁。 取1小瓶藥液外搽臉部及手臂， 餘下的藥液倒入盆中， 待溫度適宜時泡足30分鐘。 20天為1個療程。 可滋潤皮膚， 消炎殺菌， 補充維生素及礦物質， 防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
9、大青葉30克， 海藻35克， 昆布20克， 煮水， 先用熱水敷拭面部， 再用其泡腳。 可滋潤皮膚， 防止皮膚乾燥。
10、茉莉花5克， 金銀花5克， 蘆薈5克， 煮水泡腳。 可祛斑、滋潤皮膚， 恢復面部光彩， 清暑解熱、芳香驅蚊。
夏天泡腳水里加什麼好， 以上就是養生之道網為您介紹的內容， 供參考。
