方法步驟：
01 因為孩子太小， 但是水果又富含各種維生素， 所以我經常給我寶寶榨果汁喝 可以用榨汁機 ， 最好是用手榨的那種。 也可以將蘋果胡蘿蔔， 切成小塊放進小鍋裡放水煮。 大家看下步驟： （1）菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎， 以一碗菜一碗水的比例， 先將水煮開， 再將切好的菜或水果放入鍋內， 加蓋煮5分鐘， 稍冷後， 將水濾出即可食用。 （2）番茄汁和橘子汁：番茄汁將番茄洗淨， 用開水燙後去皮， 再用消毒紗布包住番茄， 用消毒調羹擠壓成汁。 橘子汁將橘子外皮洗淨， 切成兩半， 每半在消毒過的擠汁器上旋轉數分鐘，
02 孩子小時要多吃蛋黃， 因為蛋黃可以補鈣， 但是孩子太小， 怎麼給他吃呢， 大家看我怎麼做： 將雞蛋洗淨， 放在冷水鍋中煮熟， 煮得老一些， 取出去殼， 剝去蛋白， 將蛋黃壓成泥狀， 用開水調成糊狀。 這樣就可以給孩子喝了。
03 菜泥和水果泥也是我經常給孩子吃的一道副食： 菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗淨切碎， 加鹽少量， 放在蒸鍋中蒸熟， 取出搗碎， 去掉菜筋， 用勺攪拌成菜泥。 胡蘿蔔泥制法與菜泥相同， 水果泥是將蘋果或香蕉洗淨， 蘋果切成兩半， 香蕉剝去一邊皮， 用勺刮成泥， 隨刮隨喂。
04 藕粉孩子多吃吃也不錯： 取藕粉一羹匙， 糖一羹匙， 先用少許冷開水調勻，
05 當然， 最最簡單卻又很營養的大米粥大家可千萬別忘記喲。 記得要燒的很爛。
