生活中， 很多女性朋友會得上乳腺小葉增生， 通常來說， 造成乳腺小葉增生的原因有很多種， 認清這些乳腺小葉增生的原因有助於幫助女性在生活中遠離一些不良的致病因素， 從而降低乳腺小葉增生的發病率。
引起乳腺小葉增生的原因有：
1、精神方面。
最近幾年， 乳腺增生病的流行病學調查顯示城市多於農村， 大城市多於中小城市， 職業女性多於非職業女性和農村女性。 社會越發展， 競爭越激烈， 壓力就越大， 人體內分泌就容易失調。 再加上現在社會不良因素的影響， 各種欲望的誘惑， 讓人的精神高度緊張，
2、飲食方面。
不良的飲食習慣在年輕女性比較多見。 一日三餐， 日出而作， 日落而息是人類生存的自然規律， 然而， 現在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富， 通宵達旦， 早晨不起床， 不吃早飯， 一日兩餐甚至一餐， 生活起居沒有規律， 長期以來， 導致內分泌功能紊亂， 引發乳腺增生病。 相關閱讀：蘆薈能治療小葉增生嗎
3、其他方面。
哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底， 以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內分泌失調， 雌、孕激素代謝無序， 引起乳腺上皮細胞的非正常增生， 引發乳腺增生。
專家解答：乳腺小葉增生能吃西洋參， 不能吃含雌激素的藥物或者食物。 另外服用藥物逍遙丸或者小金丸。
西洋參的功效與作用
1、增強中樞神經系統功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經， 達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用， 可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
2、保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力， 冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參， 療效顯著。 西洋參的功效還在於可以調節血壓， 可有效降低暫時性和持久性血壓， 有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
3、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選藥材， 可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，
4、促進血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長， 增加血色素。
5、治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝， 對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參的食用方法
1、煮服法
將西洋參切片， 取3克放入砂鍋內， 加水適量， 用文火煮10分鐘左右， 趁早飯前空腹， 將參片與參湯一起服下。
2、燉服法
將西洋參切片， 每日取2~5克放入瓷碗中， 加適量水浸泡3~5小時， 碗口加蓋， 再將基置於鍋內， 隔水蒸燉20~30分鐘， 早飯前半小時服用。
3、蒸服法
將西洋參用小火烘乾， 研成細末， 每次取5克，
4、含化法
將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下， 使其軟化， 再切成薄片， 放在乾淨的小玻璃瓶內或小瓷瓶內， 每日早飯前和晚飯後各含服2-4片， 細細咀嚼咽下。
5、沖服法
將西洋參用小火拱幹， 研成細粉， 每次取5克置杯中， 加入少量蜂蜜， 用開水沖入， 加蓋後5分鐘， 可分數次服用， 以空腹飲用為佳。
