絲瓜炒山藥
原料：絲瓜120克， 山藥100克， 枸杞10克。
調料：鹽、雞精、水澱粉、食用油各適量， 蒜末、蔥段各少許。
做法：1、將絲瓜去皮， 洗淨切成小片， 山藥去皮， 洗淨切成片。
2、向鍋中注入清水， 燒開， 加食用油、鹽、山藥片攪拌均勻， 撒上洗淨的枸杞， 略煮片刻， 倒入絲瓜拌勻， 煮一會， 至食材斷生後撈出， 瀝幹水分備用。
3、用油起鍋， 放入蒜末、蔥段爆香， 倒入食材炒勻， 加入雞精、鹽調味， 淋入水澱粉勾芡即可。
胡蘿蔔黑木耳炒百合
原料：鮮百合50克， 水發黑木耳55克， 胡蘿蔔50克。
調料：鹽、雞精、料酒、生抽各適量， 水澱粉、食用油各適量， 薑片、蒜末、蔥段各少許。
做法：1、將胡蘿蔔洗淨切成片， 木耳洗淨， 切成小塊。
2、向鍋內注水燒開， 放入木耳、胡蘿蔔、百合焯水。
3、用油起鍋， 放入薑片、蒜末、蔥段爆香， 倒入食材、料酒， 翻炒均勻， 加入生抽、鹽、雞精調味， 倒入水澱粉， 快速炒勻即可。
茯苓核桃瘦肉湯
原料：茯苓15克， 核桃仁50克， 豬瘦肉300克。
調料：鹽、雞精各適量， 料酒少許。
做法：1、將豬瘦肉洗淨切成丁， 備用。
2、向砂鍋中注入清水， 燒開， 倒入茯苓、核桃仁、瘦肉丁拌勻， 淋入料酒， 燒開後用小火燉1小時， 至食材熟透， 放入鹽、雞精調味， 攪拌至食材入味。
3、關火後盛出煮好的湯料， 裝入碗中即可。
山楂菊花茶
原料：鮮山楂90克， 幹菊花15克。
調料：冰糖適量。
做法：1、將菊花洗淨， 山楂洗淨， 果肉切成小塊備用。
2、向砂鍋中注入適量清水， 大火燒開，
