女性在引產手術後， 身體較為虛弱， 需要經過一段時間的調養， 才能恢復正常。 而飲食調理就是其中的一種方法。 引產後， 女性要多攝入含有豐富營養的食物， 以便能儘快給身體“加油”。 那麼， 引產後飲食調理方法有哪些？
1、女性在接受引產手術後， 身體較為虛弱， 經常容易出汗。 此時要注意多補充水分， 補充水分時應少量多次， 以減少水分的蒸發量。 另外， 出汗時會把體內的水溶性維生素也排出體外， 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等， 因此， 引產手術後要適量吃一些新鮮的蔬菜、水果， 以補充所丟失的維生素，
2、女性在接受引產手術後， 要多補充含有蛋白質、維生素和無機鹽的食物， 尤其是要注意多補充含鐵量較豐富的食物， 防止缺鐵性貧血的發生。 雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆製品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物， 都是不錯的選擇。
下麵推薦一款適合引產後進補的菜肴。
參芪母雞
材料：老母雞1只， 黨參50克， 黃芪50克， 淮山藥50克， 大棗50克， 黃酒適量。
做法：將宰殺去毛及內臟的母雞， 加黃酒淹浸， 其它食材放在母雞周圍， 隔水蒸熟即可食用。 功效：具有益氣補血的功效， 適用於引產和流產後的調補。
