黃斑裂孔（Macular hole， 縮寫為 MH）是指黃斑部視網膜神經上皮層的全層組織缺損， 屬眼科疾病。 其發病率為0.6-0.7％。 常見於老年人、眼外傷、高度近視等。 黃斑裂孔可因外傷、變性、長期CME、高度近視、玻璃體牽拉等引起。 在老年人相對健康的眼， 無其他病因發生的黃斑裂孔， 稱為特發性黃斑裂孔。 常發生於60－80歲。
黃斑囊性水腫應如何預防?黃斑囊性水腫在臨床上屬於黃斑病的一種類型表現， 因此大家在治療時一定要認真的檢查， 以免產生錯誤的診斷。 那麼為了可以使大家能夠做好其預防工作， 下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下預防黃斑囊性水腫的方式方法。
黃斑囊性水腫應如何預防：
很多人都以為黃斑變性是老年人才會發生的眼病， 其實導致它的原因有很多， 不光是老年人、年輕人、甚至是新生兒都有可能會出現這種眼部問題。 我們對於黃斑囊性水腫預防要慎重， 從它的症狀角度預防它才能及時消除安全隱患。
1、建議補充多種具有抗氧化能力， 尤其富含葉黃素、玉米黃素的保健苭品。 多中心臨床研究表明， 長期服用含葉黃素、微量元素鋅和多種維生素、不飽和脂肪酸等， 有助於防止黃斑變性的發展。
2、由於蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物質， 如微量元素、多種維生素， 葉黃素等， 因此， 建議多吃蔬菜水果。 魚類含有多量的不飽和酸，
3、研究表明黃斑變性的發生與高血壓、高血脂相關， 因此， 要積極預防高血壓、高血脂， 少吃過於油膩的食品， 加強鍛煉， 有助於預防黃斑變性或減緩其發展。 研究表明， 吸煙與黃斑變性的發生有非常明確的相關性， 因此， 建議戒煙。
黃斑囊性水腫應如何預防?想必各位黃斑囊性水腫患者已經通過上述的介紹對其預防方法有了相應的瞭解， 希望對您在治療黃斑囊性水腫時能有所幫助。 專家提醒您， 如發現自身患有黃斑囊性水腫後， 應及時到正規眼科醫院接受治療。
