對於早期腰椎間盤突出、先天性腰椎管狹窄和梨狀肌綜合征等疾病引起的坐骨神經痛患者可以通過運動鍛煉的方法來改善疼痛的症狀。 具體方法如下：
1、直腿抬高法 病人仰臥， 下肢伸直， 患肢主動上抬， 當感到腰、臀、下肢疼痛時， 仍要力求該限度繼續上抬。
2、強迫鍛煉法 直腿站立， 分別做上體前屈、側彎及提腿運動。
3、划船運動法 背靠牆壁端坐， 下肢伸直， 上肢前屈， 力求每次雙手摸到腳部。
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坐姿不好不對的話是不是也會導致坐骨神經痛的呢？
你好，坐骨神經痛多見於腰椎間盤突出導致。目前治療坐骨神經痛需要臥床休息，一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療. 不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床. [詳細答案]
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患有坐骨神經痛的人是不是不宜總是坐著或者劇烈的運動呀？
坐骨神經痛，多由於腰部疾病如椎間盤牽扯所致，是坐骨神經受壓迫或激惹的原因！ 治療上建議採用牽引，針灸，拔罐等理療的方法輔以黃瑞香注射液局部肌注，注意睡平板床，少活動，這樣會有較好的治療效果的！ [詳細答案]
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坐骨神經痛的病狀主要發病表現在什麼地方呢？
坐骨神經痛，多由於腰部疾病如椎間盤牽扯所致，是坐骨神經受壓迫或激惹的原因！ 治療上建議採用牽引，針灸，拔罐等理療的方法輔以黃瑞香注射液局部肌注，注意睡平板床，少活動，這樣會有較好的治療效果的！ [詳細答案]
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那麼坐骨神經痛的按摩方法都有這哪些呀?
坐骨神經痛的話做按摩是有比較大的好處的，具體的按摩要根據病情的情況來做，你還是先去做一個檢查後在根據病情進行相應的按摩目前治療方法主要是進行理療或中醫的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴拔罐可以緩解疼痛。 [詳細答案]
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坐骨神經痛的症狀
你好：1.原發性坐骨神經痛原發性坐骨神經痛主要是由於感染或中毒直接損害坐骨神經引起，也叫坐骨神經炎，臨床上少見。多和肌炎、肌纖維組織炎同時發生。受寒、受潮可為其誘發因素。2.繼發性坐骨神經痛繼發性坐... [詳細答案]
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