強直性脊柱炎是一種原因未明， 以中軸關節的慢性炎症為主的全身性疾病,主要累及骶骼關節、髖關節、柱間關節、肋椎關節， 以骶骼磁節病變最為我見， 另有約1/3患者可見周圍關節症狀。
強直性脊柱炎治療方法主要是， 藥物治療、物理療法、手術療法等， 病情有所好轉後應注意康復期的鍛煉：
1）站立：頭保持中位， 下凳微收， 肓下聳不垂自然放鬆；腹略內收、雙腳與肓等寬， 踝、膝、髖等關節保持自然位， 重心居中不要偏移；
2）坐位：晝坐直角硬木椅， 腰背挺直， 勞累時可將臀部後靠， 腰背緊巾在椅背上休息；
3）臥位：晝睡硬板床， 宜仰臥， 側臥輪流交替， 避免長時間保持一種姿勢， 枕頭不宜過高或不秀枕， 另外每月晨起或睡前可俯臥5分鐘。
2.強直性脊柱炎功法鍛煉
1）功法1：仰臥雙腳並擾， 腳尖向上， 雙手自然放在身體兩側， 調抱著呼吸約3分鐘， 然後先吸氣， 用意念將氣送入下丹田， 同時腰部、臀部向上拱起， 將勁力集中在腰和肩背部， 呼氣時腰、臀部落下， 如此反復數息10次；
2）功法2：雙腿並步站立（腳尖腳跟內側並齊）， 雙手叉腰， 以腰為運動點向左、向後、向右， 向前轉動50次， 再反向轉動50次；
3）功法3：雙手叉腰， 向後退走10分鐘；
以上功法， 動作比較和緩， 活動度不大。 加大活動量的功法可選擇易盤經、五禽戲、鶴翔樁或太極拳等。
