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菊花可調理亞健康

枸杞子性味甘平無毒, 入肝、腎二經, 有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。 菊花能幫助人體補氣、補力、除燥、解毒。 現代醫學證明, 菊花對現代人的、、亞健康等慢性疾病, 都有很好的調理作用。

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。 每次用杭白菊、枸杞各10克, 放入茶壺內, 加入熱開水, 10分鐘後便可飲用。

枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用, 但也不是所有人都適合服用。 體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞, 但枸杞溫熱身體的效果相當強, 因此, 正在發燒、身體有炎症、的人最好別吃。

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