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月經不調的藥膳治療方法

方法步驟:

01 準備好紅棗20枚, 益母草20克, 紅糖10克, 先將紅棗和益母草放入鍋中水煮, 等紅棗熟透加入紅糖服用。 可以溫經養血。

02 準備好雞蛋兩個, 川芎8克, 雞蛋先不要剝皮放入鍋中和川芎水煮, 等雞蛋熟了再剝皮食用即可。 主要是調理血氣。

03 準備好羊肉200克, 當歸30克, 鮮薑10克。 再將羊肉切成塊狀同當歸, 鮮薑放入鍋中水煮, 熟透即可食用, 主要是養血調經。

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