現在生活上的品質越來越好, 大家對各方面的要求也越來越高了, 很多女性朋友們對自己的身形更加注重了。 我們常常會聽到女生們都說要減肥, 其實每個人適合的減肥方法是不同的, 如果使用節食來進行減肥的話, 對身體會有很大的傷害哦。 今天要說的中藥減肥配方效果也是不錯的。
現在生活上面的減肥方法有很多, 要減肥的話, 就要選擇一種正確的方式, 這樣對身體才沒有那麼大的傷害。 中藥減肥配方是近來聽熱門的一種減肥方式, 大家可以看看。
1、枸杞子每日30克, 沖茶服, 早晚各1次,
2、馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。 此方適用於肥胖者濕熱互結在腸胃, 以化濁利濕通便。
3、幹荷葉100克, 山楂250克, 浙貝母100克, 皂夾(火制)圖克, 生大黃50克, 陳皮50克, 上藥研細末為1療程劑量。 每日取幹藥50克, 用開水浸泡, 取汁300毫升, 每日分2次服, 1個月1療程。
4、茵陳40克, 首烏20克, 金櫻子30克, 黃精30克, 生山楂15克, 丹參20克, 大黃10克, 三七粉5克, 澤演15克, 葛根20克。 水煎服, 每日2次。
5、決明子30克, 澤演、郁李仁各15克, 火麻仁、山楂各10克, 研末, 每袋20克, 每日3次, 每次1-2袋, 飯前半小時服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克, 研末。 每次10克, 開水沖服, 每日1-3次, 30天為1療程。
7、黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。 此方益氣健脾利濕, 適用於氣虛痰濁甚之肥胖。
8、龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。 此方用於肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖, 以清肝利膽化濁。
上面就是向大家介紹了關於中藥減肥配方的資料, 希望大家看完之後可以學到一些東西。 因為上面是一些中藥的配方, 所以大家在使用前都應該向醫生進行諮詢, 這樣才能做到對症下藥, 除了利用上面的配方, 運動也是不能少的哦。