自製4款女性專屬紅茶 解渴又養生

夏季到了， 天氣炎熱， 不如自製4款女性專屬紅茶， 來滋潤解渴又養生， 何樂不為呢?那麼如何自製紅茶呢?下面就跟著小編來看一下吧。

新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶， 紅茶的好味不變然後加上金橘的清香， 二者好似早已商量好， 默契的香味融合得恰好， 聞上去怡人醒腦， 紅茶性溫， 去寒暖胃， 金橘去火， 二者搭配無疑可作為養生的妙方。

在對紅茶迅速充電過後， 你是否已經蠢蠢欲動了， 決定靠自己的雙手炮製出獨特個性的紅茶來呢。 我們邀請了頗具生活品味的王欣女士， 為我們調製四款好味的水果紅茶，

藤制的桌椅上擺滿格式的水果和好品質的紅茶， 利用好味道和好創意導演一回一個人的健康下午茶。

一、金橘紅茶—最養生

新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶， 紅茶的好味不變然後加上金橘的清香， 二者好似早已商量好， 默契的香味融合得恰好， 聞上去怡人醒腦， 紅茶性溫， 去寒暖胃， 金橘去火， 二者搭配無疑可作為養生的妙方。

如法炮製：

1. 金橘8顆， 洗淨， 去蒂， 開口削成十字花狀待用。

2. 玫瑰作為輔料幾顆就夠， 草莓丁和獼猴桃丁放少許即可。

二、混合水果茶—最俏皮

豐富的水果讓春天的感覺一下子更親近了， 各種水果丁巧妙地大集合， 酸甜味中和在一起透出調皮的混合清香。 隨心情隨時令搭配不同的水果，

還可以搭配不尋常的南瓜餅或者麻團之類小食， 還有記得最後選一個俏皮的杯子啊。

1. 把時令新鮮的水果， 獼猴桃、蘋果、梨、草莓等切丁。

2. 沏好一杯紅茶備用。

3. 把水果丁統統放進水杯， 然後倒上泡好的紅茶。

三、檸檬紅茶—最經典

這是最保守也是最經典的水果紅茶的搭配， 檸檬與紅茶的香好像天生就很融合， 加入蜂蜜或是冰糖， 讓檸檬酸徹底軟化。 只要一小壺， 搭配不錯的曲奇， 然後就可以輕鬆度過一個愜意的下午。

如法泡制：

1. 新鮮檸檬切片

2. 把檸檬片、紅茶包放入杯中， 倒入沸水沖泡即可。

3. 如果加入少量蜂蜜， 可以等待茶溫冷卻後再加， 如果加入冰糖就可以和紅茶一起沖泡。

四、草莓蜂蜜紅茶—最窈窕

創意是可以隨意發揮的，

紅紅的草莓加上蜂蜜紅茶， 簡單的果香融入了濃厚的口感， 像一個窈窕淑女， 加入檸檬的酸使得濃郁的香甜少了幾分黏膩， 無論是誰坐在它的面前都會輕輕咽下一口然後滿口回甘。 如果覺得甜可以嘗試搭配一塊豌豆黃， 相信不會令你失望。

如法炮製：

1. 將新鮮的草莓洗淨切半。

2. 新鮮檸檬切片。

3. 紅茶包、草莓和檸檬放入杯中然後倒入沸水沖泡即可。

微微健康網溫馨提示：夏天飲紅茶能止渴消暑， 是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應， 且剌激唾液分泌， 導致口腔覺得滋潤， 並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞， 調節體溫， 它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排泄， 維持體內的生理平衡。