【導讀】中秋一過, 雖然白天依然豔陽高照, 氣溫很高, 但早晚漸漸轉涼, 稍不留意容易感冒, 流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛, 有的人還會有耳鳴、耳塞……如果你的身邊沒有感冒藥, 或你的身體不允許吃感冒藥, 那不妨試試治感冒的6種食療, 一起來瞭解治感冒的6種食療。
治感冒的6種食療
1、蘿蔔蔥白風寒咳嗽
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。 用水三碗先將蘿蔔煮熟, 再放蔥白、薑、煮剩一碗湯。 連渣一次服。 宣肺解表, 化痰止咳;治風寒咳嗽, 痰多泡沫, 伴畏寒, 身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。 以水三碗煎至過半,
3、蕪荽湯平傷風咳嗽
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。 先將大米洗淨, 加水煮湯, 取大米湯三湯匙與蕪荽, 飴糖攪拌後蒸10分鐘, 趁熱一次服, 注意避風寒;發汗透表, 治傷風感冒引起的咳嗽。
治感冒的6種食療
4、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。 將蘿蔔洗淨, 切片, 放入碗內, 倒入蜂蜜及白胡椒, 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服, 臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生薑汁100毫升、生地黃汁500毫升。 羊脂煎, 令沸;次下羊髓, 又令沸;次下蜜, 地黃, 生薑汁, 不住手攪, 微火熬數沸成膏。 每日空腹溫酒調1匙,
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。 將梨去皮剖開, 去核, 把貝母末及白糖填入, 合起放在碗內蒸熟。 早晚分食, 清熱化痰, 散結解表, 用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
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