每種食物的營養價值和功效都是不一樣的， 身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康， 尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物， 下面一起看下吃海帶會上火嗎？
海帶的營養價值
1.治療甲狀腺低下 海帶中含有大量的碘元素， 這種碘元素對治療甲狀腺低下有極大作用。 2.利尿消腫 海帶中含有甘露醇， 是利尿消腫的好幫手。
吃海帶上火嗎吃海帶不會上火。 海帶是涼性的。
通過對吃海帶會上火嗎的介紹之後， 通過瞭解之後我們知道海帶對身體的改善作用， 我們在生活中注意飲食調整是非常重要的。
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