如何預防嬰兒缺鐵

寶寶的健康是多少家長願望， 從懷胎十月到呱呱墜地， 再到咿呀學語， 蹣跚學步， 到最後的長大成人， 每一步都傾注了父母無數的心血。 但是寶寶的成長並非一帆風順， 總會有各種磕碰讓人操心不已。 好比如寶寶缺鐵， 我們都知道缺鐵會造成貧血， 影響免疫功能， 甚至影響兒童的生長發育。 所以說， 為了預防這樣的事情發生， 作為家長的必須要掌握好預防嬰兒缺鐵的妙招。

1、注意飲食， 由於鐵蘊含在一些日常食物中， 所以我們需要合理安排膳食， 保證每天的飲食能夠攝取足夠的鐵含量， 而且還要善於搭配，

2、檢查自己是否有導致鐵缺乏及缺鐵性貧血的病因， 如果有的話要積極治療， 防止身體中鐵的流失， 從而降低缺鐵性貧血發生的幾率。

3、寶寶出生後儘量母乳餵養， 這是預防缺鐵性貧血的最好方法。 但乳母要注意攝取富含鐵的食物。

4、妊娠和哺乳期的婦女更要注重鐵的補充， 因為在這些時期， 女性對於鐵的需求更大， 為了防止母嬰缺鐵性貧血的發生， 就需要更多的攝取含鐵的食物， 同時還需要對患有缺鐵性貧血的孕婦進行有效的治療， 這樣才能降低新生兒患缺鐵性貧血的幾率。