方法步驟:
01 桑葉減肥沐浴法。 步驟:50枚桑葉 2000毫升水, 放入鍋裡面煮到沸騰後, 繼續煮20分鐘, 將桑葉水倒入浴缸, 和事先調好的洗澡水混合均勻後, 就可以泡澡沐浴了。 時間:用桑葉水泡澡30分鐘以上。 後續:將桑葉撈出來, 加些熱水升高水溫, 同時加入玫瑰花瓣繼續泡30分鐘。 效果:不僅可以消除身體多餘的水分, 還能美白肌膚, 起到瘦身、養生、美容三重功效。
02 桑葉減肥法的原理。 1、桑葉消腫。 這和桑葉有利水作用相關, 桑葉可以促進排尿, 使細胞裡面堆積的多餘水分排出體外, 所以桑葉可以改善所謂的女性水腫的現象,
03 桑葉減肥水。 將桑葉研磨成粉, 用熱水沖泡飲用;或者每天晚上都用一杯冷開水浸泡5克左右的幹桑葉, 在第二天清晨空腹的時候服下, 而剩下的幹桑葉繼續用熱水沖泡, 白天當茶飲用。 這樣一來, 減肥效果更顯著。