患有帕金森能運動嗎

患有帕金森能運動嗎？專家說帕金森的發生影響著老年的健康， 為了更好的控制疾病的發生， 要積極採取科學有效的方法進行治療， 在治療期間還要做好患者的功能性鍛煉， 提高老年生活自理能力， 以及行走能力， 具體的鍛煉方法下面請專家為您詳細介紹。

首先我們要知道有氧運動對於早期帕金森患者十分有益， 比如散步、坐保健操、打太極拳等。 運動要講科學， 如著衣要寬鬆、舒適和吸汗， 並隨季節變化及時增減衣服， 運動中要定時補充水分。

其次， 就是對於步伐以及走路姿勢上的功能鍛煉，

另外就是平日裡面部表情的功能鍛煉， 像是經常做一些皺眉動作：儘量皺眉， 然後用力展眉， 反復數次。 鼓腮鍛煉：首先用力將腮鼓起， 隨之儘量將兩腮吸入。 露齒和吹口哨動作：儘量將牙齒露出， 繼之做吹口哨等動作。

通過以上的介紹， 相信大家對於老年帕金森患者的功能鍛煉有了一定的瞭解， 專家說在做功能鍛煉時， 患者家屬一定要細心的照顧， 對老年吃穿住行都要用心護理，