【陽池穴位位置圖】
陽池穴位於手腕部位, 即腕背橫紋上, 前對中指、無名指指縫。 (或在腕背橫紋中, 當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。 )
【按摩陽池穴的手法】
按摩陽池穴時間要長, 力度要緩。 先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴, 再換過來用另一隻手的中指按壓這只手上的陽池穴。 另外經常按揉陽池穴, 能夠防治“滑鼠手”。
【按摩陽池穴位的作用】
1、緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患等。
2、緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、滑鼠手等。
3、緩解治療消渴、口幹、喉痹等。
4、緩解治療女性手腳冰涼等。
【陽池穴穴位配伍】
配合穀穴、尺澤穴、曲池穴、中渚, 治手臂拘攣。
【陽池穴刺灸法】
直刺0.3-0.5寸;可灸。
【陽池穴主治】
1、頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患。
2、腕痛。
3、消渴、瘧疾。
4、女性手腳冰涼。
【陽池穴臨床應用】
現代常用於治療糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關節炎等。 配外關、曲池主治前臂疼痛麻木;少商、廉泉主治咽喉腫痛;配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。