【取穴方法】伏兔穴位於人體的大腿前面， 當髂前上棘與髕底外側外側端的連線上， 髕底上6寸。
【解剖】 在股直肌的肌腹中有旋股外側動、靜脈分支；布有股前皮神經， 股外側皮神經。
【主治疾病】 腰痛膝冷， 下肢麻痹， 疝氣， 腳氣。
【人體穴位配伍】 配髀關穴、陽陵泉穴治下肢痿痹。
【刺灸法】 直刺 1～2寸。
【別名】外勾穴， 外丘穴。
【穴義】胃經中的脾土微粒在此沉降堆積。
【名解】
（1）伏兔。 伏， 停伏、降伏也。 兔， 卯木也， 風也。 該穴名意指胃經氣血物質中的脾土微粒在此沉降堆積。 本穴物質為氣沖穴、髀關穴傳來的地部經水及水濕風氣，
（2）外溝、外丘。 外， 外部也。 丘， 丘陵、土丘也。 外溝、外丘穴名意指胃經氣血物質中的脾土微粒在此沉降堆積且沉降在胃經經脈之外。 本穴物質為氣沖穴、髀關穴傳來的地部經水及水濕風氣， 至本穴後風停氣息， 脾土微粒沉降堆積於胃經之外， 故名。
【氣血特徵】氣血物質為地部經水及脾土微粒。
【運行規律】地部經水由脾土中滲出後下行陰市穴， 脾土微粒則固化于穴周內外。
【功能作用】排滲脾土中水濕， 固化脾土微粒。
【治法】寒則補而灸之， 熱則瀉針出氣或水針。
