男性多鍛煉 潰瘍少發生

由美國南卡羅來納大學的一個研究小組對 11000多位男性和女性進行了研究 ， 研究發現 ， 活動的男性患十二指腸潰瘍的超過 20年的危險僅為慣於久坐的男性的一半或 1/3。

研究人員在考慮了包括年齡、壓力、吸煙、飲酒和體重等其他因素後分析指出 ， 每週至少步行或跑 10英里的男性比不活動的男性患潰瘍的危險少 62% ， 每週步行或跑少於 10英里的男性比不定期鍛煉的男性患潰瘍的危險少一半。

雖然仍不清楚鍛煉是如何使人預防潰瘍的 ， 但研究人員推測 ， 可能是鍛煉能幫助機體處理心理緊張對身體產生的影響。

另外 ， 研究人員通過實驗還認為 ， 鍛煉可減少消化道泌酸反應 ， 還能增強免疫系統的抗感染能力。