寶寶的腸胃是比較脆弱的。 如果寶寶腸胃不好， 那麼就會影響到寶寶對於食物的正常吸收和營養。 在日常生活中， 家長們對於寶寶腸胃不好怎麼辦才好呢?其實通過兒童腸胃調理就能解決這一症狀。 到底腸胃不好怎麼辦呢?
兒童腸胃調理
小孩子的腸胃非常重要， 家長們一定要保護好它。 下面就讓我們一起來學習一下該如何調理小孩子的腸胃吧：
首先， 家長們要懂得幾個保護腸胃的基本原則
第一是少吃油炸食物， 油炸食物最易生熱， 熱又會引起燥。 且吃多了煎炸食物會消耗體液， 裡面的調料也會傷及孩子的腸胃;
第二是生冷食物要適度， 因為過多生冷食物可能阻礙脾胃運轉;第三是少吃肥厚之物， 如黃鱔、泥鰍、鮑魚等， 這些食物的蛋白質含量偏高， 孩子吃下後， 多餘的蛋白質無法消化， 就積存在肚子裡， 引起腸子蠕動不正常。
其次， 是家長們要如何才能發現小孩有腸胃問題
孩子的腸胃一旦出現了問題， 就會伴隨一些特別的症狀， 家長如果瞭解這些症狀， 就能及時帶孩子進行治療。
當然， 常見症狀家長都比較清楚， 如打嗝是有酸臭氣、腹瀉、嘔吐等， 這些顯示孩子可能有腸胃方面的問題。 還有， 孩子如果拉“米糖尿”和“白屎”， 即排泄物呈白色， 也是腸胃出現問題的徵兆。
另外， 有些孩子喜歡趴著睡覺， 其中部分孩子屬於習慣問題，
最後， 家長們想要讓孩子擁有一副好腸胃， 那麼調理飲食是個好辦法
這裡提供幾個食療的小方子， 可供家長們選擇。
一、買慈姑10個， 敲碎後加入麥芽糖(即叮叮糖)， 加水熬煮飲用。
二、灰冬瓜皮， 加入炒黃的糯米， 熬水加麥芽糖服用， 這道冬瓜飲有健脾開胃除濕的功效。
三、用30g白蔻熬煮成500ml水， 再加入100g黃豆可以當作孩子平時的零食， 也有護理腸胃的效果。
除了飲食之外， 情緒也很重要。 如果在孩子吃飯的時候打、罵、追、灌會影響他的情緒，
腸胃不好怎麼辦
儘量少喝碳酸飲料
碳酸飲料是多數年輕人和白領比較熱衷的飲料， 喝起來美味又解渴。 但專家表示， 碳酸飲料中的氣體很容易引起脹氣， 這類飲料含有較高的熱量和各種添加劑， 不宜大量飲用。 在夏季， 白開水、涼茶等才是最解渴的健康飲料。
少吃鹽漬食品和夜宵
如今， 胃癌的危害極大。 大量流行病學資料顯示， 長期高鹽飲食、食用黴變、煙熏和鹽漬食物都會增加胃癌發生的危險性。 而抽煙、酗酒也是“幫兇”。 “喜歡半夜吃夜宵也不是好習慣。 我平時工作很忙， 但不管忙到多晚， 我都不會吃宵夜。 臨睡前進食會導致胃酸分泌， 而且產生的熱量容易囤積。
其實胃並非十分嬌氣
很多門診病人就診時， 對自己的胃過分顧慮。 但其實， 胃並不十分嬌氣。 健康的胃有一道胃黏膜屏障， 具有完善的自我保護作用。 我經常告訴患者， 要瞭解自己的胃部情況， 因人制宜。 比如：平時我也很喜歡吃辣的食物， 但注意不在空腹時吃， 以減少對胃的刺激。 在健康狀態下， 如果沒覺得不舒服， 吃點辣味美食也無妨。
不要空腹喝牛奶
很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法， 其實， 睡前喝牛奶、果汁對養胃並無益處， 特別是對反流性食管炎患者更是大忌。 因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖分等會引起胃酸分泌， 長期如此， 在夜間空腹狀態下有可能對胃造成損傷， 並加重反流症狀。
寶寶腸胃不好怎麼辦
生吃花生米
每天早上起來或晚上睡覺前空腹時， 給寶寶吃幾粒生花生米， 能起到很好的養胃作用。 寶寶吃花生米要特別注意， 要一分為二的給寶寶吃， 在他吃的過程中不要惹他哭鬧或大笑。
多喝小米粥
小米的芽和麥芽含有大量酶， 是一味中藥， 有健胃消食的作用， 此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬制小米粥， 喝小米油， 對腸胃很有好處。
吃飯儘量七分飽， 避免過多
寶寶吃飯要有節制， 不能由著寶寶吃個沒完， 以防吃撐了有損腸胃。 吃個七分飽就可以， 寶寶餓了可以添一些餅乾、奶粉之類的。
不吃生冷食物或水
給寶寶做的飯要熱乎乎的，以不燙嘴為宜，特別是冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要儘量熱一些。
給寶寶吃一些容易消化的食物
比如麵食以發麵饅頭為好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油餅之類的。
避免晚上睡覺腹部著涼
寶寶睡覺時要給他蓋好被子，以免著涼，損傷腸胃。
飲食要注意
在可能的情況下，儘量不要吃油炸、醃泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化，容易加重腸胃負擔;醃泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有致癌物質;生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎症等。
結語：對於家人來說，寶寶是無時無刻不需要關注的群體。寶寶因為還不懂事，所以他們無法對於自己的健康狀況作出準確的判斷，如果家長們發現自己家的寶寶出現不舒服的情況，就要及時地送到醫院去檢查!
給寶寶做的飯要熱乎乎的，以不燙嘴為宜，特別是冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要儘量熱一些。
給寶寶吃一些容易消化的食物
比如麵食以發麵饅頭為好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油餅之類的。
避免晚上睡覺腹部著涼
寶寶睡覺時要給他蓋好被子，以免著涼，損傷腸胃。
飲食要注意
在可能的情況下，儘量不要吃油炸、醃泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化，容易加重腸胃負擔;醃泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有致癌物質;生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎症等。
結語：對於家人來說，寶寶是無時無刻不需要關注的群體。寶寶因為還不懂事，所以他們無法對於自己的健康狀況作出準確的判斷，如果家長們發現自己家的寶寶出現不舒服的情況，就要及時地送到醫院去檢查!
