類風濕關節炎患者適宜吃什麼食物

類風濕關節炎患者適宜吃什麼食物， 類風濕關節炎是一種慢性關節疾病， 因此在治療類風濕的同時， 要加強對關節骨骼的營養補充， 那麼類風濕關節炎患者適宜吃什麼食物， 下面為大家介紹下。

類風濕關節炎患者適宜吃什麼食物

1、要多用植物油， 少用動物油， 動植物脂肪比例為2：1為宜。 以沙拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)為佳。 　

2．濕性關節炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物， 經過合理的營養搭配及適當的烹調， 盡可能提高患者食欲， 使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。

3、可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果， 如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉， 以及含水楊酸的番茄、橘柑、黃瓜等。