我們首先要準備好我們所需要的材料。
毛豆——500g
尖椒——3個
瘦肉——100g
花生油——適量
鹽——3-4g
糖——3g
蠔油——1湯匙
白胡椒粉——適量
蒜——兩瓣
把豆豆的殼扒掉, 然後把豆豆洗乾淨;尖椒斜切一下;蒜切碎;瘦肉切成小粒。
熱鍋, 倒入花生油。 油熱倒入蒜末, 蒜香味出來之後倒入瘦肉, 放入1g左右的鹽。
瘦肉7分熟左右, 倒入豆豆, 擱3g左右的鹽, 翻炒。
因為豆豆洗完之後我沒有把豆子上的水瀝得特別幹, 所以炒一下會有點水, 因為今天的尖椒不辣, 所以我加了一個紅辣椒。 如果買的尖椒是辣的那種, 就不用加紅辣椒了。
蓋上蓋子, 中火燜一下, 把水燜幹了,
水燜幹之後, 倒入尖椒、蠔油、胡椒粉, 翻炒均勻。
翻炒大概30秒左右, 調味料都翻炒均勻之後, 就可以出鍋啦!