對於女性朋友來說， 姜湯紅糖水可是一種靈丹妙藥， 在肚子不舒服的時候， 可以喝一碗姜湯紅糖水來暖暖肚子， 不用吃藥就會感覺很舒服， 生薑有溫的性能， 兩者配合， 有溫經、養血、活血的功效。 是女生常備的飲品。 在月經前， 和月經時喝姜湯紅糖水可以緩解痛經的症狀， 是肚子覺得暖暖的。
姜湯紅糖水的價格便宜， 但是效果確實很好的， 可以直接用開水沖服， 也可以加上其他的比如大棗之類的滋補品， 進行熬制， 效果更佳。 但是紅糖不可以熬制的。 下邊介紹一下姜湯紅糖水的做法：
配方
原汁紅糖50克，
原汁紅糖50克,生薑3片,也可以不要紅棗.
做法
一， 先將紅棗冷水下鍋， 煮開以後煮個5分鐘。
二， 將薑扔進去， 再煮5分鐘。
三， 起鍋以後將適量原汁紅糖加入。
四， 切記， 紅糖不可下鍋久煮， 否則會起化學反應!若非原汁紅糖， 為防止紅糖中的蟎蟲， 可在姜湯起鍋前一點加入紅糖， 稍微攪動(即可在高溫下殺死蟎蟲)後關火起鍋。 姜湯最好早上喝， 不能超過中午， 必須喝熱的!
以上介紹了姜湯紅糖水的製作方法， 你是否又學了一招呢?作為備受女生信賴的自製飲品， 在服用的時候， 也有一定的講究的， 一般適合在早晨服用， 最好不要晚上服， 有這樣一種說法， 晚上吃薑勝過吃砒霜， 這句話是有依據的， 因此， 要瞭解這個小常識，
