香椿被稱為“助孕素”， 女性想懷孕不妨多吃香椿， 因為香椿具有補陽滋陰的作用， 而且還有抗衰老的功效， 下面微微健康網小編介紹女性常吃香椿可提高懷孕幾率。
頭一次食用榴槤時， 那種異常的氣味可使許多人“望而卻步”。 榴槤是“臭”不錯， 但是營養專家說， 那些有刺激性氣味的食物反而更有利於女性健康哦!
1、香菜——預防骨質疏鬆
醫學研究表明， 人過40歲後， 骨生成減少， 骨皮質變薄， 尤以婦女為甚。 此時， 骨皮質薄似蛋殼， 脆弱易碎。
專家提醒， 進入中年期的婦女應多吃含硼食物， 以利身體吸收礦物質，
此外， 香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素c等元素， 有利於維持血糖穩定， 並能防癌。
2、芥末——使面色紅潤
芥末辣味強烈， 具有較強的刺激作用， 可以調節女性內分泌， 增強性功能， 還能刺激血管擴張， 增強面部氣血運行， 使女性臉色更紅潤。
營養學專家說， 芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。 這種成分不但可預防蛀牙， 而且對預防癌症、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。
此外， 芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病， 降低血液黏稠度等功效。
3、香椿——可以助孕
有研究表明， 香椿中含維生素E和性激素物質， 具有抗衰老和補陽滋陰作用， 對不孕不育症有一定療效， 故有“助孕素”的美稱。
營養學專家介紹， 香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物， 可健脾開胃， 增加食欲。
它具有清熱利濕、利尿解毒之功效， 是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。
微微健康網溫馨提示：香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效， 是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。
