面癱的頻繁發病已經引起了人們的高度重視， 面癱的預防成了人們十分關注的問題， 由於人們對於疾病認識不是很徹底， 所以不知道面癱該如何預防， 那麼下面我們就來介紹一下如何預防面癱？大家都來學習瞭解一下吧， 看看能不能幫助到患者。
1、減少面部不良刺激：面部有大量神經， 若是面部神經出現異常則會出現面癱的情況， 所以說我們要做的包括較多方面， 如出汗不直接用涼水洗臉、少看或不看電視或電腦、避免長時間站在強光下、不經常揉搓患側面部、不使用刺激性化妝品等， 這些措施均利於減少復發。
2、面部保暖：面部的保暖也是要注意的， 尤其是在一些體質虛弱的人， 若是風吹面部很容易造成面癱。 如用濕熱毛巾熱敷患側面部、用溫水洗臉、外出時戴好口罩或圍巾、不迎風走路、不開窗睡覺等， 做好相關保暖工作， 可促進面部經絡通暢、血液迴圈， 從而降低面癱復發幾率。
3、避免針灸治療：針灸治療是人們常用的手法之一， 這種方法不能自己治療， 需要請專業醫師進行治療。 病變過程中， 應儘量避免針灸治療;若不得不採取針灸時， 應輕刺及淺刺， 儘量避免使用過多的手法。 與此同時， 患者在病變初期不宜採用電刺激療法。
4、其他方面：儘早採取有效方法進行治療， 如藥物治療、熱凝射頻治療、食療等，
由於現代人們身體體質越來越差， 各種疾病就會輕易的侵害人們的身體。 所以為了避免疾病的產生， 為了預防面癱的發生， 我們就要養成良好的生活習慣， 多鍛煉身體， 還要注意自己面部的保暖， 儘量不受刺激。
