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按摩法有效緩解前列腺炎

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前列腺炎除了給男性帶來生理痛苦、健康危害, 前列腺疾病還是引發男性功能障礙的重要根源之一。 那麼如果得了前列腺炎怎麼辦呢?男科專家告訴您前列腺炎的保健方法, 按摩可有效緩解前列腺炎, 男性朋友不妨試試。

頭部, 每天可以從前發跡向頭頂輕輕梳理。 額部有前列腺的全息穴區, 同時頭部的許多穴位有調神舒肝的功效, 可以幫助全身放鬆。

腰骶部, 手掌按揉並搓擦, 以熱為度。 對於下腰部的掌擦本身可以影響到支配前列腺的交感和副交感神經,

也是傳統的養腎方法。 平臥, 以臍為中心, 尋找有細小筋節, 或有悸動、水聲存在的部位, 手指點揉。 可以作用到內臟血液供應改善腸胃而改善睡眠, 也能促進小腹內包括前列腺的血循環。 大腿內側, 可以拇指按揉, 股內側的酸痛點多和盆腔疼痛相互牽涉, 是專門針對會陰痛局部的重要部位。

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